Purpose:to test experimentally influence of aerobic trainings (cross country training and basic aerobic) on students' special endurance in sport oriented groups (sport circles, ping pong). Material:106 first year students (n=53 -control group and n=53 -experimental) participated in experiment. For determination of temporal series' trends R-S analysis was used. Prognostication of mistakes' quantity per one set was fulfilled with the help of exponential smoothing method. Results:it was shown that exponential smoothing method permits to prognosticate by one set ahead with rather high accuracy. As initial predictor we found mean quantity of mistakes in all sets. It permits to average all internal and external factors, which influence on the next predicting indicators. Such approach increases confidence of mistakes' calculation in prognostication. Criteria of prognostication methodic for possible indicators' values were also determined. Conclusions:the recommended time distribution in program is as follows: ping pong − 75%; cross country training and basic aerobic -25%.

Ставлення студентів до фізичного виховання і здорового способу життя та їх самооцінка рівня фізичної підготовленості Анотація. Мета: з'ясувати ставлення студентів до фізичного виховання і здорового способу життя, їх власну оцінку 'ясувати ставлення студентів до фізичного виховання і здорового способу життя, їх власну оцінку рівня фізичної підготовленості та пріоритетність фізичних якостей. Матеріал і методи: проведено анкетування студентів Харківського національного економічного університету та Харківського національного технічного університету сільського господарства імені Петра Василенка. У дослідженні приймали участь 166 студентів пер�ого курсу (77 юнаків та 89 дівчат). Результати: встановлено, �о позитивно ставляться до здорового способу життя і дотримуються його-69,35% респондентів; до фізичного виховання і усвідомлюють корисність занять-84,8%; задоволені власним рівнем фізичної підготовленості-40,65%. Висновки: результати дослідження не підтверджують дані про те, �о на даний час спостерігається суттєвий спад інтересу і рівня мотивації студентів до здорового способу життя та фізичного виховання. Ключові слова: інтерес, мотивація, позитивне ставлення, навчальний процес, фізичні якості. ГРИНЬКО В. М. Ставлення студентів до фізичного виховання і здорового способу життя та їх самооцінка dx .

to test experimentally the level of aerobic activity on the overall endurance of students in groups of table tennis.

The development of basic physical qualities should be based on knowledge of the laws of the body’s development, the impact of physical exertion on the capabilities of functional systems, and ensure economical adaptation to various types of muscle activity. The principle of heterochrony development of the organism is the main provisions of age-related physiology, which allows to reasonably solving the task of physical education of conscript students. Conclusions. The process of formation of long-term adaptation to strength and speed-strength loads is provided by adjustments in the interaction of various systems and functions of the body, as well as physical load.