The work shows a single case intervention based on the motivational coaching model the “Cantón’s Giraffe”, theoretically and experimentally proven in a 20-years-old dancesport practitioner, who considered improving her execution with her dance partner. Methodological triangulation was used [34], combining a test-retest quantitative measure (Using Ryff Psychological Wellbeing Scales; the Rosenberg Self-Esteem Questionnaire and an ad-hoc instrument for the motivational force assessment) and subjective analysis of the responses from the interviews conducted. A three-phase intervention protocol was used [33]: identification, intervention, and follow-up. The results show an improvement in reevaluation scores, an increase in the subjective evaluation, and participant satisfaction and perceived resources raised at the end of the intervention. These results are in line with previous similar studies.

Coaching psychology can be advanced through the development, application and evaluation of new tools and techniques. This paper details research done using a motivational coaching approach. The ‘Cantón’s Giraffe’ model (Cantón, 2013) was deployed for an intervention with a 21-year-old subject whose goal was to improve his socialskills. The intervention comprised six coaching sessions run over a period of three months. Methodological triangulation was used to analyse the results of the intervention, combining a test-retest quantitative measure (using Ryff Psychological Well-Being Scales and the Rosenberg Self-Esteem Questionnaire) and qualitative analysis of the coaching transcripts. The results show a post-intervention increase in both satisfaction and perceived resources of the participant. These results are in line with similar studies.Keywords:Coaching; motivation; Cantón’s Giraffe, social skills; intervention.

Objetivo: El objetivo de este estudio es obtener datos acerca de la eficacia del modelo de coaching motivacional de reciente creación “La Jirafa de Cantón”1,2, concretamente su capacidad de influir positivamente en variables como el bienestar psicológico y la autoestima. Materiales y método: Se utiliza un diseño de caso único de triangulación metodológica, donde se combina la información cuantitativa obtenida mediante la evaluación test-retest con las escalas de Bienestar Psicológico de Ryff y el test de autoestima de Rosenberg con el análisis cualitativo de las entrevistas realizadas. La intervención tiene una duración de cinco sesiones y se realiza con una mujer de 20 años cuyo principal objetivo es perder cinco kilos de peso en aproximadamente dos meses. Resultados: Los resultados muestran una mejora significativa en las puntuaciones del retest, en la percepción subjetiva del participante respecto a haber avanzado en el proceso y una mejora de habilidades para mantener comportamientos saludables; además de una significativa pérdida de peso. Conclusiones: A raíz de los resultados obtenidos, la intervención realizada ha resultado eficaz a la hora de mejorar las variables estudiadas mediante la autorreflexión provocada por el profesional en coaching psicológico y basada en el modelo “La Jirafa de Cantón”. Por ello, es importante la aplicación adecuada de estas estrategias por profesionales capacitados y la necesidad de futuros estudios para afianzar la eficacia de esta metodología de intervención. Palabras clave: Motivación; Coaching; La Jirafa de Cantón; Pérdida de peso; Intervención psicológica.