This article aims to determine the career maturity profile of high school students based on the results of a review of the theories of John Milton Dillard, Donald Edwin Super, John Lewis Holland and the results of previous relevant research on career maturity. Career maturity is needed by teenagers to be able to choose and prepare themselves to enter the career world well. Career maturity should be owned by high school students by making the right career choices to continue further study or enter the workforce. This research employed survey method. The research instrument trials were conducted on 305 students of class XI at SMA N 6 Bandung. Instrument trials include testing the validity and reliability testing. The data needed in this study is the career maturity profile of class XI high school students. To obtain student career maturity profile data used an instrument of student career maturity that is made based on three aspects, namely cognitive aspects, affective aspects, and psychomotor aspects.The results of this study indicate that the general profile of career maturity of class XI high school students is in the quite capable category as seen from the cognitive, affective and psychomotor aspects, meaning that the majority of students have knowledge, attitudes and skills related to career maturity that are not yet optimal. The results showed that the aspect that had the highest percentage was the cognitive aspect, while the psychomotor aspect had the lowest percentage. Indicators on the psychomotor aspects are building motivation, operating facilities and infrastructure and managing planning.

Penelitian ini menganalisa tentang penerapan positif self talk untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis Gen-Z di masa pasca pandemi. Metode penelitian ini menggunakan kajian studi literatur dengan mengeksplorasi dan mengkaji literatur diantaranya e-book, artikel, buku, jurnal serta hasil survey kasus yang terjadi di masyarakat. Pembahasan kajian ini dilatarbelakangi adanya pandemi covid-19 yang menimbulkan ketakutan hingga distress psikologis pada remaja Gen-Z. Gen-Z merupakan remaja pada rentang usia 11-25 tahun. Bagi Gen-Z isu dampak pandemi terhadap kesehatan mental ternyata lebih signifikan. Selain memberi dampak buruk bagi kesehatan fisik, covid-19 juga memberi dampak buruk bagi psikologis seperti kecemasan, stres, depresi dan gangguan psikologis lainnya. Dibutuhkan intervensi khusus untuk meningkatkan kualitas hidup pasca pandemi. Terdapat teknik dalam bimbingan dan konseling yang efektif mengatasi masalah tersebut yaitu teknik positive self-talk. Positif self talk yakni percakapan diri sendiri secara eksternal atau internal yang dilakukan untuk memberikan instruksi dan penguatatan diri dalam menghadapi masalah. Teknik ini salah satu kontruksi dari cognitive restructuring yang fokus pada afirmasi positif untuk merubah pemikiran irasional menjadi rasional. Teknik ini merupakan salah satu bentuk terapi kognitif (restrukturisasi kognitif) yang berfokus pada afirmasi positif untuk mengubah pikiran irasional seseorang (baik verbal maupun non-verbal) menjadi pikiran rasional sehingga dapat meningkatkan keterampilan mental, membantu mengendalikan hidup agar lebih bermakna.