Ïîñòàíîâêà ïðîáëåìè. Àíàë³ç îñòàíí³õ äîñë³äaeåíü ³ ïóáë³êàö³é. Ô³çè÷íå âèõîâàííÿ (ÔÂ) ñòóäåíòîê îð³ºíòîâàíî íà óêð³ïëåííÿ çäîðîâ'ÿ, ï³äâèùåííÿ ô³çè÷íîãî ñòàíó ³ ðîçóìîâî¿ ïðàöåçäàòíîñò³, ðîçâèòîê òà óäîñêîíàëåííÿ ðóõîâèõ ÿêîñòåé. Ñåðåä íàéâàaeëèâ³øèõ çàâäàíü, ÿê³ ïîñòàþòü ïåðåä ô³çè÷íèì âèõîâàííÿì ³ ìåäèöèíîþ, ïðè âêðàé íå-çàäîâ³ëüíèõ äåìîãðàô³÷íèõ, ñêëàäíèõ ñîö³àëüíî-åêîíîì³÷íèõ ³ åêîëîã³÷íèõ óìîâàõ â Óêðà¿í³, º çáåðåaeåííÿ, óêð³ïëåííÿ ³ êîðåãóâàííÿ çäîðîâ'ÿ ä³â÷àò ³ ae³íîê, òîìó ùî âëàñíå âîíè âèçíà÷àþòü ðåïðîäóêòèâíó ôóíêö³þ òà aeèòòºçäàòí³ñòü íàö³¿ [2, 8, 16]. Ó çâ'ÿçêó ç öèì ae³íî÷èé îðãàí³çì çàñëóãîâóº íà îñîáëèâó óâàãó, îñê³ëüêè ï³äëÿãຠïðèðîäíèì á³îëîã³÷íèì çì³íàì, ïîâ'ÿçàíèì ç ìåíñòðóàëüíèì öèêëîì (ÌÖ) [19].Çã³äíî ç ñó÷àñíèìè óÿâëåííÿìè [4, 9], ÿº÷íèêè âèêîíóþòü ÿê ã³ïåðàêòèâíó ôóíêö³þ, ÿêà õàðàêòåðèçóºòüñÿ öèêë³÷íèì äîçð³âàííÿì ôîë³êóëà ç íàñòóïíîþ îâóëÿö³ºþ, òàê ³ åíäîêðèííó, ïîâ'ÿçàíó ç âèðîáëåííÿì ñòàòåâèõ ãîðìîí³â. Öå, ó ñâîþ ÷åðãó, ïðèçâîäèòü äî ðÿäó ô³ç³îëîã³÷íèõ çì³í â îðãàíàõ ³ ñèñòåìàõ îðãàí³çìó ³ ïîòðåáóº íàïðóaeåííÿ ôóíê-ö³¿ öåíòðàëüíî¿ íåðâîâî¿ ñèñòåìè (ÖÍÑ) [10]. Òàê, íàïðèêëàä, ó äí³ ìåíñòðóàö³¿ ñïîñòåð³ãàºòü-Аннотация. Представлен анализ изменения функционального состояния, физической работоспособности, психофизиологических функций, результатов самооценки самочувствия у студенток специального медицинского отделения, которые занимались физическим воспитанием согласно специально спланированным занятиям в зависимости от состояния организма в разные фазы менструального цикла. Показано, что разработанная и использованная стратегия проведения занятий оказалась эффективной, содействовала физическому развитию и оказывала позитивное влияние на женский организм. Ключевые слова: женский организм, физическое воспитание, менструальный цикл, самооценка самочувствия.Abstract. The changes in the functional state, physical work capacity, psycho-physiological functions, results of self-assessment of health in students of special medical department involved in physical education according to the specially planned sessions, depending on the condition of the body in different phases of the menstrual cycle are analyzed. It is shown that the developed and used strategy of training turned to be effective, promoted physical development and had a positive effect on the female body.
Г. В. Клименко 2 , М. М. Філіппов 1 ОРГАНІЗАЦІЯ ТА ЕФЕКТИВНІСТЬ ТАНЦЮВАЛЬНО-ОЗДОРОВЧИХ ЗАНЯТЬ ЗІ СТУДЕНТКАМИ В СПОРТИВНОМУ НАВЧАЛЬНОМУ ВІДДІЛЕННІ У статті представлено комплекс змін, які відбуваються в жіночому організмі студенток спортивного навчального відділення, які обстежувалися на початку і в кінці навчального року. Дослідницька діяльність із студентками в спортивному навчальному відділенні здійснювалася протягом 2-х років. На першому році під наглядом перебували студентки контрольної групи, на другому-основної, в якій здійснювали спрямованість педагогічного процесу в залежності від фаз менструального циклу (МЦ). Показано, що танцювально-оздоровчі заняття з урахуванням фаз МЦ позитивно впливають на стан серцево-судинної системи, підвищують розумову діяльність, фізичну працездатність, потужність роботи при виконанні тесту PWC 170 і, що дуже важливо-достовірно збільшують максимальне споживання кисню. Ключові слова:студентки, серцево-судинна система, танцювально-оздоровчі заняття, фізична працездатність.
scite is a Brooklyn-based organization that helps researchers better discover and understand research articles through Smart Citations–citations that display the context of the citation and describe whether the article provides supporting or contrasting evidence. scite is used by students and researchers from around the world and is funded in part by the National Science Foundation and the National Institute on Drug Abuse of the National Institutes of Health.
customersupport@researchsolutions.com
10624 S. Eastern Ave., Ste. A-614
Henderson, NV 89052, USA
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Copyright © 2025 scite LLC. All rights reserved.
Made with 💙 for researchers
Part of the Research Solutions Family.