Construyendo universidades saludables: conciencia corporal y bienestar personal

Abstract

La construcción de entornos educativos saludables implica integrar la salud del personal docente y no docente, así como de los estudiantes. El concepto de bienestar personal involucra aspectos tanto físicos como psicológicos, y se encuentra conectado con la denominada inteligencia emocional. La formación del profesorado debería incorporar de un modo práctico el desarrollo de competencias emocionales junto con recursos para un mayor bienestar personal. Esto, sin duda, redundaría en la creación de entornos de enseñanza / aprendizaje más saludables y fructíferos, que ayudaran al desarrollo socioemocional del alumnado. En este trabajo se presentan algunos resultados de una investigación realizada en un contexto universitario en el que se impartió formación a los docentes mediante herramientas basadas en el trabajo corporal y la comunicación no verbal. La metodología cualitativa fue la utilizada; el análisis de los datos obtenidos de las reflexiones, tanto individuales como grupales, permitieron establecer diversas unidades de significado. Los docentes muestran la necesidad y el deseo de recibir una formación permanente que les permita reflexionar sobre sus patrones y actitudes corporales, y aprender recursos para el control del estrés, así como para mejorar las relaciones interpersonales en el entorno laboral.

A Rationale for Teacher Change from a Bodyfulness Paradigm: An Experience in Higher Education

“…The training program was implemented through 12 weekly sessions in a large room. Dance Movement Therapy (DMT) and Body-Mind Centering (BMC) were the approaches used to organize the different sessions, based on previous experience [28,44,45]. DMT was developed from creative and expressive dance into a form of psychotherapy where spontaneous and free movements are seen as inner and unconscious processes [46].…”

Stress, subjective wellbeing and self-knowledge in higher education teachers: A pilot study through bodyfulness approaches

“…The participants in our study had to be open to uncertainty and transformation, which are also characteristics of their teaching-learning context [ 113 ]. Without being a therapeutic work group, undoubtedly working with the participants’ own movement repertoire makes them aware of themselves and expands the possibilities of movement through new experiences [ 54 , 114 ]. In both groups, cortisol levels decreased at the end of the program compared with the control group, and this was also maintained one month after the end of the intervention in the BMA group.…”

“…It is based on embodiment theories, body awareness and experiential meanings of gesture, posture and movement, and combines psychoanalytical knowledge of the body’s memory, creative processes, analysis and observation systems with neuroscientific contributions on the biunivocal relationship between the motor and the cognitive-emotional systems [ 51 – 53 ]. DMT has traditionally been used in the clinical setting, but is now increasingly incorporated into prevention and health promotion programs for non-clinical populations [ 43 , 54 ].…”

Factores que influyen en el uso de servicios de salud por parte de los jóvenes. Caso Universidad Jorge Tadeo Lozano, sede Bogotá

“…Al observar la situación laboral la mayoría de estudiantes no labora, es decir que sus ingresos provienen principalmente de sus padres o terceros que patrocinan sus estudios, por ello sus gastos son limitados y adicionalmente, como se ha demostrado los jóvenes no tienen un fuerte interés en su estado de salud (20)(21)(22)(23) . En consecuencia deben distribuir una porción de sus ingresos para el uso de los servicios de salud en su EPS, generando una fuerte desmotivación para su uso, puesto que preferirán gastar ese dinero en otro bien o servicio que les produzca mayor felicidad (20,21) . Se puede suponer que los individuos que trabajan tiempo parcial tienen más opciones de ajustar sus actividades académicas y laborales, esto les permite fácil acceso a los servicios asistenciales de la UJTL.…”