Efecto De Un Programa De Actividad Física De Moderada a Vigorosa De Diez Meses Sobre El Vo2máx Y El Porcentaje De Grasa Corporal en Niños Con Sobrepeso Y Obesidad

Abstract

ResumenObjetivo: Evaluar el efecto de un programa de actividad física con intensidad de moderada a vigorosa bajo el modelo CATCH sobre el porcentaje de grasa corporal y capacidad aeróbica en niños con sobrepeso u obesidad. Método: Veintiséis niños (15 hombres y 11 mujeres) (edad = 9.4 ± 0.3 años), diagnosticados con sobrepeso u obesidad por su índice de masa corporal, participaron en un programa de actividad física con intensidad moderada a vigorosa bajo el modelo de CATCH, 2 veces por semana por un periodo de 10 meses. El programa estuvo compuesto por ejercicios de intensidad moderada a vigorosa (56 %) y fue evaluado por el sistema para observar el tiempo de instrucción de actividad física (SOFIT). Antes y después del programa se evaluó el porcentaje de grasa corporal con la ecuación de Slaughter et al. (1988), valorando los pliegues cutáneos de tríceps y pantorrilla. La capacidad aeróbica se evaluó con el test Course Navette de 20 metros calculando el consumo máximo de oxígeno (VO 2 máx) por la ecuación de Léguer et al. (1984). Resultados: Se encontró una reducción significativa en el porcentaje de grasa corporal (Δ% = -2.4, p = 0.022) y un aumento significativo en el VO 2 máx (Δ% = 11.3, p ≤ 0.001). Conclusión: La actividad física con intensidad de moderada a vigorosa bajo el modelo de CATCH fue capaz de mejorar la capacidad aeróbica y reducir el porcentaje de grasa corporal en niños con sobrepeso u obesidad.Palabras clave: Obesidad infantil, tejido graso, ejercicio aeróbico.

Effect of a Game-Based Physical Education Program on Physical Fitness and Mental Health in Elementary School Children

“…(b) The intervention program was of limited duration. Studies in the same field suggest that impactful results may be obtained with longer implementations and/or higher weekly frequency [60][61][62]. In our case, respecting teachers' original plans and schools' official schedules was required.…”

“…Also, the researchers did not control for out-of-school PA; hence, participation in external activities may have amplified their results. A study from Lopez et al [61] found that cardiorespiratory fitness, along with fat-mass percentage, improved significantly at the end of a 10-month PE-based program. In line with this study, an eight-month small-sided soccer intervention implemented in high school was found to have a significant impact on cardiorespiratory fitness and other health-related fitness components [62].…”

Interventions to Treat Obesity in Mexican Children and Adolescents: Systematic Review and Meta-Analysis

“…50 Ten studies were RCTs, 20 , 21 , 25 , 26 , 34 , 40–43 , 48 3 were controlled clinical trials, 27 , 29 , 35 3 were cohort analytic studies with >1 group (2 or 3 groups, before and after), 32 , 39 , 46 and 13 were cohort analytic studies with a single group (before and after). 22–24 , 28 , 33 , 36–38 , 44 , 45 , 47 , 49 , 50…”

Efectos del trote progresivo en la sesión de educación física sobre el porcentaje de grasa corporal y VO2máx en estudiantes con sobrepeso y obesidad. Prueba Piloto

“…Acorde con lo anterior, se puede manifestar que el efecto de trote progresivo a 10 minutos más la sesión de educación física caracterizada por desarrollar actividades moderadas a vigorosas coadyuvan a la disminución de los porcentajes de grasa corporal del de las niñas y los niños de una escuela primaria de una comunidad rural, y en este sentido, ambos protocolos se proponen como una alternativa para lo que solicita el estudio de Dávila-Torres, González-Izquierdo y Barrera-Cruz (2015), con relación a implementar acciones de atención inmediata para la prevención y control de la obesidad en niños, adolescentes y adultos, particularmente en sexo femenino de zonas rurales pues en su caso, son aún más vulnerables por el aumento de sobrepeso y obesidad en menor tiempo que los hombres (Shamah-Levy et al, 2018). Con relación a la capacidad aeróbica máxima, tanto el grupo control (41.1 ± 2.85, p-valor =0.009), así como el grupo experimental (41.7± 3.72, p-valor =0.001) aumentaron de manera significativa, en este sentido, las sesiones de educación física con actividades moderadas a vigorosas desarrolladas durante cuatro meses jugaron un papel importante; los datos anteriores, son similares a los reportado en el estudio de Hall et al (2017), desarrollado en el mismo contexto, reportando un aumento significativo de VO 2 máx promedio de 36.3± 2.8 ml/kg -1 /min -1 (p-valor = 0.001) a través de actividades físicas moderadas a vigorosas bajo un modelo denominado CATCH. En otra investigación desarrollada por Welk et al (2011), se demostraron mejoras significativas en la capacidad aeróbica en niños con sobrepeso y obesidad quienes participaron en ejercicio físico, educación física, actividad física o iniciación deportiva durante seis meses.…”