Effects of Caffeine Ingestion on Performance and Anaerobic Metabolism during the Wingate Test

Abstract

In order to determine the effects of caffeine ingestion on performance and metabolic responses during supramaximal exercise, six healthy volunteers performed the Wingate Anaerobic Test twice. Sixty min before each trial, while in a fasting state, they took capsules containing either caffeine (5 mg/kg) or a placebo, according to a single blind and randomized procedure. Caffeine administration did not significantly change either maximal anaerobic capacity (AC) or power (AP) and power decrease (PD). It did, however, induce significant (p less than 0.05) increases in both catecholamine and blood lactate levels as compared to values obtained after placebo administration. Moreover, maximal blood lactate occurred earlier (p less than 0.05), and lactate output seemed to be greater with caffeine (p less than 0.01). There was a strong correlation, both with and without caffeine, between epinephrine and lactate levels (r = 0.81) and between both AP and AC and lactate levels. These data suggest that caffeine, essentially via epinephrine, modifies glycolytic metabolism but fails to improve performance during the Wingate Anaerobic Test in nonspecifically trained subjects.

Efeito da ingestão de cafeína no desempenho em corrida de 200 metros rasos

“…Porém, a maior parte dos estudos não encontra diferença significante da ingestão de cafeína na potência pico e potência média em sujeitos ativos (COLLOMP et al, 1991;BELL et al, 2001;GREER et al, 2006;HOFFMAN et al, 2007).…”

“…Além desses fatores, o efeito da ingestão de cafeína no sistema nervoso central (COLLOMP et al, 1991;ANSELME et al, 1992;BELL et al, 2001;DOHERTY et al, 2004;CROWE et al, 2006;SCHNEIKER et al, 2006;GLAISTER et al, 2008) por meio de alterações na percepção subjetiva de esforço poderia ser responsável pela melhora observada neste estudo, principalmente por evitar uma queda maior na intensidade durante a parte final da prova. No entanto, não foram encontradas diferenças no tempo para percorrer os últimos 40m no presente estudo.…”

“…Outra possível explicação do efeito ergogênico da cafeína é que esta exerce efeitos no sistema nervoso autônomo, no qual a maior concentração de adrenalina parece influenciar o metabolismo glicolítico (COLLOMP et al, 1991). Quando comparado ao placebo, diversos estudos apresentaram aumento na concentração de [La] após ingestão de cafeína ao final do teste (COLLOMP et al, 1991;ANSELME et al, 1992;BELL et al, 2001;DOHERTY et al, 2004;CROWE et al, 2006;SCHNEIKER et al, 2006;GLAISTER et al, 2008), nem sempre associado a uma melhora do desempenho (COLLOMP et al, 1991;CROWE et al, 2006).…”

“…Quando comparado ao placebo, diversos estudos apresentaram aumento na concentração de [La] após ingestão de cafeína ao final do teste (COLLOMP et al, 1991;ANSELME et al, 1992;BELL et al, 2001;DOHERTY et al, 2004;CROWE et al, 2006;SCHNEIKER et al, 2006;GLAISTER et al, 2008), nem sempre associado a uma melhora do desempenho (COLLOMP et al, 1991;CROWE et al, 2006). Os resultados encontrados no presente estudo mostraram que a ingestão de cafeína aumentou a [La] 45 , enquanto a [La] pico não foi significantemente diferente (Tabela 2).…”

Effects of Caffeine on Performance, Cardiorespiratory Function and Plasma Hormonal Responses during Exhaustive Treadmill Exercise in the Thoroughbred Horse.

“…These results suggest that caffeine improves the cardiorespiratory function in exercising Thoroughbreds and may result in an improvement in aerobic exercise performance. Previous investigations reported that caffeine increased LA in both prolonged exercise [16,17] and intense exercise [4,18]. During anaerobic exercise, caffeine increased the production of LA by the muscle [18].…”