Estrategias de afrontamiento del estrés académico universitario: educación infantil-primaria

Abstract

Introducción:En este estudio se identifican situaciones del entorno universitario que generan mayor estrés y se analizan las estrategias de afrontamiento del estrés que utiliza el alumnado para hacer frente a las situaciones estresantes del entorno universitario. Método:Se realizó un análisis de correlación y regresión múltiple por pasos sucesivos con las variables analizadas para establecer un modelo predictivo de las estrategias que permiten afrontar el estrés académico. La muestra estaba formada por 276 estudiantes de los Grados de Educación Infantil (58,1%) y Educación Primaria (41,9%) de la Universidad de Xxxxxxxx, con edades comprendidas entre los 17 y 32 años con una edad media de M=20.8 y una desviación típica de DT= 3.33. Resultados:Los resultados mostraron que los estudiantes consideran que la situación que más estrés les genera se relaciona con la carga, ritmo y organización del trabajo. Las estrategias más empleadas para afrontar el estrés generado por las obligaciones académicas son, el pensamiento desiderativo, la expresión emocional, la resolución de problemas y la retirada social. El análisis de regresión múltiple permite obtener un modelo que explica un 30% de la varianza del estrés académico con las obligaciones académicas, expediente y expectativas de futuro, dificultades interpersonales y de expresión y comunicación de ideas propias. Conclusión: Dependiendo del acontecimiento estresante, los estudiantes seleccionan qué estrategia utilizar de acuerdo con un patrón definido.Este trabajo permite utilizar el modelo obtenido como base para un programa de entrenamiento en las estrategias que correlacionan de manera significativa con elalumnado que afronta adecuadamente las situaciones de estrés académico.

CSI-SF: Psychometric properties of spanish version of the coping strategies inventory - short form

“…From a preventive and proactive approach, we have always tried to look for those positive aspects, present in each human being, group, organization or community, which promote its quality of life and well-being (Lucas, 2020). Now the World Health Organization and its Working Group on quality of life indicate that quality of life would be established as the search for adequate responses for the promotion of personal and social wellbeing (Conceição, 2019;Valdivieso-León et al, 2020;Sánchez, 2017). Stress coping strategies are a component to promote this quality of life, as a means to achieve it, as contemplated by some studies on dimensions, components and quality of life evaluation indicators which focus on coping strategies and the quality of life of patients with terminal and chronic diseases (Fok et al, 2005;Hyun et al, 2021), and more recently there are some studies that analyze the relationship between stress coping strategies and the quality of life of people during the COVID-19 pandemic situation (Panayiotou et al, 2021;McFadden et al, 2021).…”

“…In this sense, it must be considered that problem solving, cognitive restructuring and the search for social support are the most used strategies (Valdivieso-León et al, 2020). Likewise, promoting autonomy and emotional education, creativity and respect for decision-making (personal and collective), responsibility and social commitment (Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) et al, 2019).…”

Afrontamiento del estrés post Covid-19 mediante un programa psicológico virtual

“…Cabe destacar que, antes la afectación por Covid-19, los estudiantes universitarios ya presentaban niveles moderados de estrés producto de las labores académicas usuales (Boullosa, 2013;Cerna, 2018;Venancio, 2018;Cornejo, 2019;Rodríguez, 2020), donde se destacaban factores como: la sobrecarga de tareas (Restrepo et al, 2020;Lanuque, 2020), la carga, ritmo y organización (Valdivieso-León et al, 2020), las evaluaciones, los trabajos de investigaciones y el tiempo limitado para su realización (Cornejo, 2019). Además, quienes tenían una mayor tendencia a experimentar un mayor estrés era la población femenina (Venancio, 2018;Cerna, 2018;Lanuque, 2020).…”

Estrés académico y ansiedad en estudiantes de psicología.

“…Diversos estudios han demostrado que el estrés suele suscitarse en diferentes ambientes, incluyendo el educativo (Berrío & Mazo, 2011) sin distinción de niveles (Jerez & Oyarzo, 2015). En este contexto, para Lazarus (2000); Valdivieso et al (2020), el estrés académico es aquel que padecen los alumnos derivado de situaciones percibidas por ellos mismos como estresantes y que están relacionadas con las actividades propiamente escolares.…”

“…De acuerdo con Valencia et al (2018), el estrés académico suele presentarse en el alumnado de modo sistemático y adaptativo e incluye al menos tres momentos, el primero consistente con el sometimiento a una serie de demandas percibidas como estresantes; posteriormente, la situación provoca un desequilibrio que eventualmente se manifiesta mediante un conjunto de síntomas físicos y psicológicos, y por último, este desequilibrio le exige al alumno realizar acciones de adaptación restaurativa mediante ciertos mecanismos singulares denominados estrategias de afrontamiento. Estas últimas constituyen un proceso de autorregulación que permiten contrarrestar de algún modo las consecuencias sintomáticas (Valdivieso et al, 2020).…”