High dream recall frequency: A sign of good quality of life?

Abstract

Számos személyiségjellemzôrôl bebizonyosodott már, hogy kapcsolatba hozható az álmok-ra való emlékezés képességével. Több kutatás irányult az alvásminôség és az álomfelidézés kapcsolatának feltárására is. Szintén sokakat inspirált az álom tartalmi jellemzôi és az álmok felidézhetôsége közti viszony megragadása. Mind ez idáig azonban nem került egy kutatás fókuszába sem az életminôség és az álomfelidézés közti összefüggések vizsgálata.Saját kutatásunk során egy viszonylag egységes mintán -közép-és idôskorú nôk köré-ben -találtunk összecsengô eredményeket a személy aktuális életminôségének számos aspektusa és az általa felidézett álmok száma között. Az életminôség mérésére a WHOqol-100 kérdôívet használtuk, mely az életminôség 25 témakörét és az ezeket összefoglaló 6 tárgykört ragadja meg, míg az álomfelidézés kéthetes álomnapló-vezetés segítségével került mérésre.Eredményeink szerint az életminôség 6 tárgyköre közül egyedül a spiritualitás az -a Holm-Bonferroni korrekciót alkalmazva -, ami szignifikánsan korrelál az álomfelidézés képességével (r = 0,37; p = 0,003). A regressziós elemzés is azt mutatta, hogy a spiritualitás az a témakör, ami az álomfelidézés mértékének szignifikáns bejóslója (béta = 0,37; p = 0,003). A többi életminôség-tárgykör nem szolgáltat olyan plusz információt, ami a bejósló erôt tovább növelné. Az életminôség többi aspektusa közül ugyan a testi (r = 0,30; p = 0,019) és a lelki egészség (r = 0,30, p = 0,017) és a környezettel való elégedettség (r = 0,31; p = 0,017) is mutat szignifikáns együttjárást az álomemlékezettel, de a spiritualitás kontroll alatt tartásával ezen összefüggések eltûnnek. *