İzolasyon, Karantina, Sosyal Mesafe ve Ruh Sağlığı

Abstract

COVID-19 pandemisi dünyada 4 milyonun üzerinde insanı doğrudan, hemen hemen tüm dünyayı ise toplusal sonuçları nedeniyle dolaylı yollardan etkileyen bir süreç olarak hayatlarımıza girdi. Pandemi olarak kabul edilen bulaşıcı hastalıkların yayılmasını engellemek için tüm dünyada kabul gören izolasyon, karantina, sosyal mesafenin kısıtlanması gibi yöntemler bulunmaktadır. Modern çağda hızla uygulamaya geçirilen bu yöntemler enfeksiyonların yayılmasını ciddi biçimde engellese de, yarattığı ruhsal sorunlar bireylerin ve tüm toplumun yaşamını uzun süre olumsuz biçimde etkilemektedir. Bu yazıda izolasyon, karantina ve sosyal mesafe gibi uygulamaların insanların ruh sağlığı üzerindeki etkilerinin incelenmesi hedeflenmiştir. Bu uygulamalar insanlarda başta kaygı ve depresif belirtiler olmak üzere, farklı emosyonel yanıtlara yol açmaktadır. Stresle baş etme biçimi ve stresin şiddetine bağlı olarak, yatkınlığı olan bireylerde bu uygulamalar başta anksiyete bozuklukları, depresif bozukluklar ve stresle ilişkili bozukluklar olmak üzere pek çok ruhsal bozukluğa neden olabilmektedir. COVID-19 enfeksiyonu yaşlı bireylerde daha kötü seyrettiğinden, bu bireylerde sıkça deliryum tablosu görülebilmektedir. Bu süreçte yaşanan ölümler izole ortamlarda olduğundan komplike yas gelişme riski yüksektir. Ek olarak, bireylere ciddi zararı olan stigmatizasyon bu dönemde izolasyon ya da karantinada olan bireyler için gelişebilecek tehlikeli bir durumdur. Bu sürecin en az zararla atlatılabilmesi için bu uygulamaların süresinin olabildiğince kısa tutulması, sosyal ve ekonomik açıdan toplumun desteklenmesi, sağlık sistemine ulaşımın kolaylaştırılması ve ruh sağlığı hizmetlerinin yaygınlaştırılması önemlidir.

Urban green spaces and stress during COVID-19 lockdown: A case study for the city of Madrid

“…Based on the statements of the WHO and experts that imply that stress levels increased with the quarantine confinement due to COVID-19 ( Direk Tecirli et al, 2020 ), the study was limited to mental health relating specifically to stress and its most frequent conditions among the urban population (“How Stress Levels Are Measured,” n.d., “Stress Effects - The American Institute of Stress,” n.d., “Stress Management: Enhance your well-being by reducing stress and building resilience - Harvard Health,” n.d., “Stress Symptoms, Signs, and Causes - HelpGuide.org,” n.d.). These conditions were divided in different manifestations: physical (head, muscle, chest and stomach aches, fatigue, changes in sexual desire: with the decrease being the most typical and insomnia), mood (anxiety, restlessness, lack of motivation or concentration, irritability, frustration or anger, depression, anguish or sadness) or behavior (changes in food intake: overeating or eating less, outbursts of anger, increased intake of alcohol or drugs, tobacco use, social seclusion, and decreased exercise).…”

“…The main objective of these measures was to protect residents’ health, contain the progression of the disease and strengthen the public health system ( https://www.lamoncloa.gob.es/covid-19/Paginas/estado-de-alarma.aspx ). During this period, the population suffered from sleep and appetite disturbances, anxiety attacks, frustration and anger, pessimism, and even provoking the fear (or even the desire) of dying in sick people ( Amerio et al, 2020 ; Direk Tecirli et al, 2020 ; Holmes et al, 2020 ; Soga et al, 2020 ). The de-escalation of the State of Alarm plan was approved on April 28, 2020, allowing progressively the reintegration of citizens to their urban dwelling and gradually opening different public spaces.…”

COVID-19 from the Perspective of Preschool Prospective Teachers: What Can We Do for Children?

“…Starting in the city of Wuhan in the state of Hubei in China, influencing the whole world in a short time, the disease of COVID-19 was declared as a pandemic. This case has affected all humanity and its impacts were unfortunately felt in many fields such as health, education, economy, social-private life and tourism (Banna et al, 2020;Blankenberger & Williams, 2020;Cosic et al, 2020;Lesser & Nienhuis, 2020;Odriozola-González et al, 2020;Tecirli et al, 2020;Wong & Moorhouse, 2020;Zhang & Ma, 2020). In this process, children have seen the negative sides of this process by means of both their close circles and communication technologies.…”