2021
DOI: 10.1055/a-1510-9826
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Medicinal Plants for Insomnia Related to Anxiety: An Updated Review

Abstract: Sleep disorders are common among the general population and can generate health problems such as insomnia and anxiety. In addition to standard drugs and psychological interventions, there are different complementary plant-based therapies used to treat insomnia and anxiety. This review aimed to find and examine the most recent research on the use of herbal medicines for treating anxiety and insomnia as compiled from clinical trials, as well as to assess the safety and efficacy of these medicines and to elucidat… Show more

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“…O uso dos recursos vegetais, incluindo suas aplicações, evidencia a crença que a população tem diante da natureza, o seu conhecimento, conservação e preservação das plantas, tanto dos quintais como dos recursos disponíveis e utilizados da flora local para as diversas etnocategorias botânicas, principalmente como método alternativo para o tratamento de várias enfermidades e doenças mais comuns (Moreira & Guarim-Neto, 2009;Gutiérreza et al, 2014;Rodrigues & Carvalho, 2001;Oliveira et al 2022;Bohm & Oliveira, 2022;Mendonça-Neto et al 2022;Sarrico et al 2022;Borrás et al, 2021;Brasil, 2022;Brasil, 2014;Nobrega et al 2022;Saki, 2018;Santos et al, 2021).…”
Section: Resultados E Discussõesunclassified
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“…O uso dos recursos vegetais, incluindo suas aplicações, evidencia a crença que a população tem diante da natureza, o seu conhecimento, conservação e preservação das plantas, tanto dos quintais como dos recursos disponíveis e utilizados da flora local para as diversas etnocategorias botânicas, principalmente como método alternativo para o tratamento de várias enfermidades e doenças mais comuns (Moreira & Guarim-Neto, 2009;Gutiérreza et al, 2014;Rodrigues & Carvalho, 2001;Oliveira et al 2022;Bohm & Oliveira, 2022;Mendonça-Neto et al 2022;Sarrico et al 2022;Borrás et al, 2021;Brasil, 2022;Brasil, 2014;Nobrega et al 2022;Saki, 2018;Santos et al, 2021).…”
Section: Resultados E Discussõesunclassified
“…A lavanda (L. angustifolia Miller) é uma planta com função r tranquilizante, sendo eficaz e indicada no tratamento da insônia leve, calmante e ansiedade, tendo seu efeito por meio de chás ou com a ajuda da aromaterapia (Saki et al 2014, Barbosa, Duarte & Ternes, 2022Andrade et al 2022;Santos et al 2022b;Lopes, 2021;Saki, 2018;Rodrigues & Carvalho, 2001;Borrás et al, 2021).…”
Section: Resultados E Discussõesunclassified
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“…Figure 3. Chemical structures of melatonin and valerenic acid Currently, studies with valerian focused on treating anxiety and insomnia continue to advance with very positive results (Das et al, 2021;Borrás et al, 2021). Also, in trials in patients with neuropathies (Soltani et al, 2021), mental disorders such as Alzheimer's (Marde et al, 2022), and in pregnancy (Kennedy et al, 2013), the beneficial effects of valerian extracts, as well as other phytotherapeutics, have been proven with interesting results.…”
Section: Resultsmentioning
confidence: 99%
“…Sleep disorders are quite frequent in the population worldwide and may lead to health problems. The use of complementary therapies based on botanical extracts and herbs are evidenced to be a powerful ally, in addition to standard drugs and psychological interventions, for treating insomnia and anxiety [118].…”
Section: Sedative and Neuroprotective Activitiesmentioning
confidence: 99%