Níveis de prática de atividade física habitual em adolescentes

Abstract

Benefícios da prática de atividade física e riscos do sedentarismo associados à saúde e ao bem-estar são amplamente documentados na literatura. No entanto, maior número de estudos procura envolver sujeitos adultos. Pouco se conhece com relação aos hábitos de prática de atividade física de adolescentes. O objetivo do estudo foi analisar níveis de prática de atividade física habitual em amostra representativa de adolescentes matriculados em escola de ensino médio do município de Londrina, Paraná. A amostra foi constituída por 281 adolescentes (157 moças e 124 rapazes) com idade entre 15 e 18 anos. Informações acerca da atividade física habitualmente realizada foram obtidas mediante instrumento retrospectivo de auto-recordação das atividades diárias. Estabeleceram-se estimativas quanto à demanda energética (kcal/kg/dia) com base no custo calórico associado ao tipo e à duração das atividades registradas pelos adolescentes. Os resultados revelam que rapazes foram consistentemente mais ativos fisicamente que moças. Por volta de 54% dos rapazes envolvidos no estudo foram classificados como ativos ou moderadamente ativos, enquanto aproximadamente 65% das moças analisadas mostraram ser inativas ou muito inativas. Os rapazes demonstraram significativamente maior envolvimento na prática de exercícios físicos e de esportes que moças (3:20 vs. 0:48 horas/semana). Os níveis de prática de atividade física habitual tenderam a reduzir-se com a idade, sobretudo entre moças. As moças permaneceram menor tempo em frente da TV e do vídeo que rapazes (3:30 vs. 4:00 horas/dia). Rapazes, porém não moças, pertencentes a classe socioeconômica familiar mais baixa mostraram ser menos ativos fisicamente que seus pares de classe socioeconômica familiar mais privilegiada. A maioria dos adolescentes (97% das moças e 74% dos rapazes) não atende às recomendações quanto à prática de atividade física que possa alcançar impacto satisfatório à saúde. Como conclusão, a elevada incidência de sedentarismo observada na amostra analisada sugere ações intervencionistas que venham incentivar a prática adequada de atividade física na população jovem.

Fatores associados à atividade física, comportamento sedentário e participação na Educação Física em estudantes do Ensino Médio em Santa Catarina, Brasil

“…28,29 . Contudo, é consenso na literatura a elevada prevalência de jovens insuficientemente ativos 25,26,27,28,29,30,31 .…”

“…Pesquisas têm revelado que a prática de atividade física é maior entre os rapazes, quando comparados às moças 8,12,13,19,25,26,27 e tende a diminuir com o aumento da idade 8,19,31 , entretanto, encontram-se na literatura resultados inconsistentes dos níveis de atividade física em diferentes faixas etárias 12,13,29 . O baixo nível de atividade física não se associou à condição sócio-econômica, à percepção de saúde e de estresse dos escolares.…”

“…As taxas de resposta para os três desfechos investigados foram aquém do previsto na amostra, porém permitiram inferir os resultados para a população sob investigação, admitindo-se um erro de três pontos percentuais, precisão esta igual ou superior às adotadas em estudos sobre comportamento 25,26,27 .…”

Vigilância de fatores de risco para doenças não transmissíveis entre adolescentes: a experiência da cidade do Rio de Janeiro, Brasil

“…Maiores índices de prática regular de atividades físicas entre meninos e maior índice de sedentarismo entre as meninas foram também descritos em estudos realizados em São Paulo, Londrina (Paraná) e Pelotas (Rio Grande do Sul) 17,19,20 . Quanto ao tempo alocado em frente à TV, foram observados índices muito superiores no Rio de Janeiro quando comparados a Pelotas 21 .…”

Conhecimento sobre atividade física e saúde dos profissionais de academias de Pelotas, RS, BR

“…É um fator de suma importância, tanto na prevenção, quanto no controle de certas DANTs como as doenças cardiovasculares, a obesidade e as dislipidemias 26 . A baixa prevalência de respostas corretas (5,4%) referente à importância das atividades aeróbias, sobrecarga muscular e flexibilidade é preocupante visto que o estudo tratou majoritariamente com futuros profissionais e com professores graduados em Educação Física que atuavam em locais que apresentavam, como um dos principais objetivos, a melhoria da qualidade de saúde dos seus alunos.…”