Pelatihan Pengelolaan Makan Dengan 3j Pada Penderita Dm Beserta Keluarganya Di Kecamatan Simbang Kabupaten Maros

Abstract

Diabetes melitus merupakan penyakit global yang prevalensinya terus mengalami peningkatan di dunia, baik pada negara maju maupun negara berkembang, tidak terkecuali di Kabupaten Maros. Perubahan pola gaya hidup yang tidak sehat akan meningkatkan jumlah penderita diabetes. Upaya penanggulangan yang dapat dilakukan untuk mencegah terus meningkatnya kasus DM adalah dengan empat pilar pelaksanaan agar dapat mempertahankan kadar gula darah dalam keadaan stabil pada penderita DM. Salah satu solusi yang dapat diberikan kepada penderita DM agar dapat mengontrol kadar gula darah adalah dengan memberikan pelatihan pengelolaan makan dengan 3J (jenis, jadwal dan jumlah). Metode yang dilakukan adalah penyuluhan dan pelatihan yang bertujuan untuk menambah pengetahuan dan pemahaman masyarakat tentang pengelolaan makan dengan 3J pada penderita DM. Hasil pelaksanaan pengabdian masyarakat ini yaitu adanya peningkatan pengetahuan dan pemahaman tentang mengelola makan dengan 3J, sehingga terjadi peningkatan khususnya pada penderita DM dalam mengontrol kadar gula darahnya agar tetap dalam batas normal.Kata kunci: diabetes melitus; pengelolaan makan; 3J.

Peningkatan Kepatuhan Diet Pasien Diabetes Melitus Melalui Penyuluhan Kesehatan tentang Diet Diabetes Melitus Tipe II di Wilayah Kerja Kelurahan Sukajaya Palembang

“…Penderita diabetes perlu mengetahui jenis makanan apa saja yang boleh dimakan secara bebas, makanan apa saja yang harus dibatasi, dan makanan apa saja yang harus sangat dibatasi. Makanan yang dianjurkan adalah yang mengandung sumber karbohidrat kompleks (nasi, roti, pasta, kentang, ubi, sagu dan lainnya) sedangkan protein rendah lemak seperti (ikan, ayam tanpa kulit, tempe, tahu, kacang-kacangan) dan sumber lemak dalam jumlah terbatas, yaitu H. dipanggang, direbus, direbus, dipanggang (Haskas, 2018).…”

Pencegahan Peningkatan Angka Kejadian Diabetes Melitus melalui Pendidikan Kesehatan tentang Penyakit Diabetes Melitus di Wilayah Kerja Kelurahan Sukajaya Palembang

“…Diet ini dianjurkan bagi siapa saja yang berisiko diabetes (Riskesdas, 2013). Pengaturan pola makan dapat dilakukan berdasarkan 3J yaitu jumlah, jadwal, dan jenis diet (Haskas, 2018). Jumlah yaitu jumlah kalori setiap hari yang diperlukan oleh seseorang untuk memenuhi kebutuhan energi.…”

Efek Health Coaching tentang Diet Seimbang dan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Hospital Readmission pada Pasien Diabetes Mellitus

“…Penelitian yang dilakukan oleh Haskas (2018) juga membuktikan bahwa manajemen makan dengan 3 J (Jenis, Jumlah, Jadwal) yang diberikan kepada masyarakat dapat meningkatkan pengendalian diabetes mellitus dengan memungkinkan masyarakat untuk melakukan untuk mendapatkan kadar gula darah yang baik, lakukan modifikasi gaya hidup. Pasien dengan diabetes harus dijelaskan bahwa kenaikan kadar gula darah dari waktu ke waktu dapat menyebabkan hospital readmission (Allo et al, 2022).…”