Pengaruh daya ledak otot lengan, kelentukan panggul, dan koordinasi terhadap keterampilan tolak peluru gaya O’Brien

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menemukan jawaban yang akurat secara ilmiah tentang ada atau tidaknya pengaruh daya ledak otot lengan, kelentukan panggul, koordinasi terhadap keterampilan tolak peluru gaya O’Brien. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif, metode survei dengan teknik tes dan pengukuran. Sedangkan teknik analisis mengunakan pendekatan analisis jalur (path analysis). Hasil Penelitian ini adalah terdapat pengaruh positif antara power otot lengan terhadap keterampilan tolak peluru gaya O’Brien, terdapat pengaruh positif antara kelentukan panggul terhadap keterampilan tolak peluru gaya O’Brien, terdapat pengaruh positif antara koordinasi terhadap keterampilan tolak peluru gaya O’Brien, terdapat pengaruh positif antara power otot lengan terhadap koordinasi terdapat pengaruh positif antara kelentukan panggul terhadap koordinasi, terdapat pengaruh positif antara power otot lengan terhadap kelentukan panggul. Dari hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa daya ledak otot lengan, kelentukan panggul serta koordinasi berpengaruh terhadap keterampilan tolak peluru gaya O’Brien. The Effects of Arm Muscle Explosive Power, Hip Flexibility, and Coordination towards the Skill of O'Brien Style Shot PutAbstractThis study aims to find scientifically accurate answers to the presence or absence of the effect of arm muscle explosive power, the flexibility of hip joint, coordination of the O'Brien style shot put skills. The research method used in this research is the quantitative approach, survey method with test and measurement technique. The result of this research is there is positive influence between arm muscle power) to the O'Brien style shot put skills, There is positive influence between the flexibility of hip joint to O'Brien style shot put skills There is a positive influence between the coordination on the O'Brien style shot put skills. There is a positive influence between arm muscle power on coordination There is a positive influence between the flexibility of hip joint on coordination. There is positive influence between arm muscle power to the flexibility of hip joint. The conclusion is that explosive power of arm muscles, the flexibility of hip joint and coordination influence of the O'Brien style shot put skills.

Pengaruh Daya Ledak Otot Lengan, Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Perut Terhadap Hasil Smash Bola Voli Pada Siswa SMK Negeri 3 Palembang

“…Dina Oktariana, Bayu Hardiyono (Sukirno, 2012) Daya ledak dalam olahraga merupakan salah satu komponen yang harus di miliki di sebagian cabang olahraga, oleh karna itu berkaitan dengan hasil dari seluruh kinerja baik secara individu maupun kelompok yang sedang melakukan aktifitas olahraga sebagai komponen terpenting dalam cabang olahraga (Rahmawati et al, 2019). Daya ledak merupakan kemampuan seseorang untuk melakukan kekuatan yang maksimum menurut (Ambarwati et al, 2017). Sedangkan kekuatan merupakan tenaga kontraksi otot yang dicapai dalam sekali usaha maksimal.…”

Kontribusi Power Otot Kontribusi Power Otot Lengan terhadapat Hasil Lempar Cakram Siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Salo Kabupaten Kampar Siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Salo Kabupaten Kampar

“…Dalam kondisi fisik ini power otot lengan menjadi hal yang harus diperhatikan. Menurut Ismaryati (dalam Ambarwati et al, 2017), power otot atau daya ledak otot sangat dibutuhkan untuk cabang olahraga yang memerlukan pengerahan otot secara maksimal, cepat, dan akurat power atau daya ledak disebut juga sebagai kekuatan eksplosif yang mencakup kekuatan dan kecepatan yang dinamis.…”

Pengaruh komponen fisik dan motivasi latihan terhadap keterampilan bermain sepakbola

“…Kelentukan yang baik akan memberi keluasan bergerak pada seorang atlet, memicu keinginan atlet untuk terus bekerja dengan maksimal dan secara langsung memotivasi atlet dalam berlatih. Kelentukan merupakan salah satu komponen fisik yang dimiliki setiap orang untuk mewujudkan gerakan yang luwes, lancar dan tidak kaku, maka unsur kondisi fisik ini dikembangkan menjadi kemampuan gerak yang mendukung penguasaan kemampuan keterampilan olahraga (Ambarwati et al, 2017). Kata motif disamakan artinya dengan kata-kata motive, motif, dorongan, alasan, dan driving force.…”

“…Dapat disimpulkan bahwa latihan yang dilakukan kelompok latihan kelincahan dan kelentukan dapat meningkatkan keterampilan dribbling bola, karena latihan tersebut mengandung unsur kelincahan, dan koordinasi, dan kemampuan meregang selain itu latihan tersebut memberikan pengaruh yang lebih baik daripada latihan konvensional dalam upaya peningkatan keterampilan dribbling bola (Utama et al, 2015). Kualitas kelentukan yang dimiliki setiap orang berbeda-beda, kelentukan yang baik memungkinkan otot atau sekelompok otot untuk berkontraksi dengan melibatkan sistem lokomotor tubuh untuk berkerja sama dalam melakukan aktifitas gerak (Ambarwati et al, 2017). Keseluruhan pakar tentunya sepakat dengan pengaruh kelentukan akan performa atlet, kelentukan maksimal mengurangi energy yang harus dikeluarkan pada saat bergeran dan kelentukan yang baik akan mengurangi resiko cedera.…”