Pengaruh Mental Training dan Konsentrasi Terhadap Ketepatan Pukulan Overhead Smash dalam Permainan Bulu Tangkis

Abstract

Sports coaching and development is part of efforts to improve the quality of Indonesian people directed at improving physical, mental and spiritual health and aimed at forming personality traits and discipline. Mental training includes thoughts, views and images, which in essence is the empowerment of the function of thinking as a controller of the body's actions and responses. The purpose of this study was to determine the differences in the effect of mental practice of goal setting and learning to shift attention to the accuracy of the overhead smash in badminton games, to determine high and low concentrations on the accuracy of the overhead smash and to analyze mental training and concentration on the accuracy of the overhead smash. This study uses a factorial design method because it is used to conduct experiments with two or more independent variables. The research sample is 40 players. The results showed that there were differences in the effect of mental training goal setting and learning to shift attention on the accuracy of the overhead smash in badminton games with an F count of 16,045 > F table of 4,095. There are differences in the effect of low and high concentration on the accuracy of the overhead smash with F count > F table = 9,850.> 5,860. There is an interaction between mental training and concentration on the accuracy of the badminton smash with a description of the value of Fcount > Ftable = 6,580 > 4,095. Learning to shift attention and high concentration exercises, have a better effect on the accuracy of the overhead smash in badminton games.

Analisis keterampilan short service backhand pada bulutangkis

“…Service yang baik harus memperhatikan sikap ketika berdiri, ayunan raket, dan posisi lawan berdiri, dan harus penuh konsentrasi (Sumintarsih & Saptono, 2022). Konsentrasi yang dimaksud merupakan bagaimana atlet bisa memfokuskan pikiran terhadap suatu hal dalam kurun waktu yang lama (Hidayat et al, 2022). Selain itu konsentrasi fisik pemain harus dilatih, diantaranya adalah kelentukan pergelangan, pergelangan yang luwes membuat atlet mudah untuk menentukan bagaimana dan dimana shutllecock akan diarahkan (Tantra, et al, 2016).…”

Tingkat konsentrasi dan fungsi kognitif wanita pekerja usia 40-50 Tahun yang mengikuti senam zumba dan yoga

“…Kemudian, pada usia tersebut membutuhkan konsentrasi. Konsentrasi merupakan suatu keadaan dimana kesadaran seseroang tertuju pada suatu objek tertentu dalam waktu tertentu (Hidayat et al, 2022). Banyak aktivitas fisik yang dijadikan sebuah pilihan bagi para wanita baik ibu rumah tangga ataupun pekerja (Rosiana, 2007).…”

Peningkatan ketepatan smash forehand badminton melalui media latihan beban botol berpasir pada pergelangan tangan

“…Menurut (Harmono et al, 2022) hal ini tersebut dikarenakan teknik bulu tangkis memiliki peran yang sangat penting pada permainan bulu tangkis. Dalam permainan bulutangkis pukulan smash adalah pukulan yang sangat penting artinya karena tujuanya pukulan ini untuk mematikan lawan (T. Hidayat et al, 2022). Pukulan smash merupakan senjata yang sangat ampuh untuk mengumpulkan angka dalam suatu pertandingan bulutangkis (Setiawan et al, 2020).…”