2020
DOI: 10.36526/kejaora.v5i1.848
|View full text |Cite
|
Sign up to set email alerts
|

Perbandingan Latihan Footwork Dan Shadow Terhadap Kelincahan Atlet Tim Bulutangkis Pb. Setia Putra

Abstract: Kelincahan merupakan komponen fisik yang sangat penting dalam olahraga bulutangkis, hal ini dikarenkan agar para pemain  dapat bergerak ke segala arah dengan cepat dan tepat untuk mengejar ataupun megembalikan shuttlecock ke daerah lapangan lawan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh dari latihan footwork dan latihan shadow terhadap kelincahan atlet tim bulutangkis PB. Setia Putra. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan menggunakan pretest-postest design. Populasi dalam penelit… Show more

Help me understand this report

Search citation statements

Order By: Relevance

Paper Sections

Select...
3
1
1

Citation Types

1
2
0
3

Year Published

2021
2021
2023
2023

Publication Types

Select...
6

Relationship

0
6

Authors

Journals

citations
Cited by 7 publications
(6 citation statements)
references
References 2 publications
1
2
0
3
Order By: Relevance
“…Based on the results of research studies which have explained that footwork and shadow exercises have a significant effect on agility. Footwork and shadow exercises have met the training criteria in increasing the agility of badminton athletes (Rifai et al, 2020). Footwork training with more reps than sets with a maximum pulse will build the muscles, bones and joints more trained (Astrawan, 2020).…”
Section: Discussionmentioning
confidence: 99%
“…Based on the results of research studies which have explained that footwork and shadow exercises have a significant effect on agility. Footwork and shadow exercises have met the training criteria in increasing the agility of badminton athletes (Rifai et al, 2020). Footwork training with more reps than sets with a maximum pulse will build the muscles, bones and joints more trained (Astrawan, 2020).…”
Section: Discussionmentioning
confidence: 99%
“…Beberapa diantaranya termasuk latihan bayangan gerakan bulutangkis, latihan pukulan, peningkatan kekuatan kaki, pelatihan reaksi, akselerasi, kelincahan, kecepatan, serta koordinasi gerakan (Argaha & Setiawan, 2022). Footwork merupakan keterampilan dasar yang sangat penting bagi seorang atlet bulutangkis (Rifai et al, 2020). Keberhasilan atau kegagalan dari sebuah footwork ditentukan oleh program latihan yang diberikan oleh pelatih (Wali et al, 2021).…”
Section: Pendahuluanunclassified
“…Menurut (Aisyah, 2021) bulutangkis adalah salah satu cabang olahraga yang permainannya adalah memukul shuttlecock dengan menggunakan raket setepat mungkin ke daerah lawan. Permainan bukutangkis merupakan jenis permainan yang memerlukan kecepatan dan kelincahan yang baik untuk memukul shuttlecock, dimana teknik langkah kaki atau footwork dan pukulan atau stroke yang benar akan menghasilkan pukulan yang sempurna (Rifai et al, 2020).…”
Section: Pendahuluanunclassified