Relação Entre Atividade Física E Depressão Em Idosos: Uma Revisão Integrativa

Mendes, Gabriel Augusto Bernardes; Carvalho, Maria Virgínia de; Silva, Antônio Márcio Teodoro Cordeiro; Almeida, Rogério José de

doi:10.13037/ras.vol15n53.4524

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“…Isso devido ao bem-estar psicológico ocasionado pela influência mútua ou pela formação e acolhimento de redes com relações afetivas estabelecidas. Resultados de um trabalho controlado e randomizado demonstraram que, quanto menor a depressão, o indivíduo aparece mais dispoto a se manter fisicamente ativo e, consequentemente, atenua a possibilidade do regresso dos sintomas depressivos (GULLICH et al, 2016;MENDES et al, 2017). Nesse sentido, Melo at al.…”

Section: Resultsunclassified

Fatores associados à depressão em idoso

Ramos¹,

Silva²,

Freitas³

et al. 2019

Acervo Saúde

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Objetivo: Compreender a depressão na terceira idade, o perfil e o processo de prevenção e tratamento dos sinais e sintomas. Metodologia: A revisão integrativa de literatura foi feita utilizando as bases: Biblioteca Virtual da Saúde (BVS): Sistema Latino Americano e do Caribe de informação em Ciências da Saúde (LILACS), Scientific Electronic Library Online (Scielo). Foram escolhidos os estudos científicos publicados nos últimos 10 anos, epublicados na íntegra, no período de 2007 a 2017. Foram utilizados os seguintes termos: “Depressão em idosos”; “Sintomas de Depressão”; “Prevenção da Depressão” e “Tratamento da Depressão”. Resultados: Após confrontarmos os resultados encontrados com a revisão da literatura que a depressão no idoso é um dos transtornos psiquiátricos mais frequentes. Acredita-se que conforme o aumento da idade, mais sintomas depressivos são apresentados, através das queixas intensificadas de doenças e a presença do quadro de ansiedade. Para melhor qualidade o idoso necessita ter conhecimento sobre sua condição e as doenças que podem lhe acometer, o que a auxilia na promoção da própria saúde, reduzindo o sofrimento. Contribuindo para o envelhecimento ativo, tornando-a participativa na sociedade, onde demonstra autonomia sobre a própria velhice. Considerações finais: Evidenciou-se a partir da literatura que existe a necessidade de agir de modo preventivo, junto aos idosos, é premente. A prática e o desenvolvimento de atividades de lazer têm-se mostrado na vida dos idosos como um fator de grande importância. O lazer contribui para um melhor estado de espírito e no caso dos mais idosos, diminui os efeitos decorrentes do processo de envelhecimento.

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Section: Resultsunclassified

Fatores associados à depressão em idoso

Ramos¹,

Silva²,

Freitas³

et al. 2019

Acervo Saúde

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“…Evidenciou-se uma diferença expressiva entre os participantes que praticam atividade física e aqueles que não praticam atividade física no que tange aos índices de depressão analisados e representados pelos fortes tamanhos de efeitos calculados. Não há dúvidas acerca da relação entre o exercício físico e a depressão em idosos, haja vista que está forte e claramente relatada na literatura dessa linha de pesquisa, tanto no âmbito nacional quanto internacional, conforme revelaram várias revisões sistemáticas e metanálises abordadas na revisão deste estudo (Garcia et al, 2017;Mendes et al, 2017;Schuch et al, 2016). Não foram encontradas correlações significativas entre a idade e o tempo de prática de exercícios físicos dos participantes idosos e a depressão no grupo de praticantes.…”

Section: Discussionunclassified

Exercício físico regular e depressão em idosos

Hernández

Voser

2019

revispsi

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Na velhice, a capacidade aeróbica, a força muscular, a flexibilidade, o equilíbrio, o tempo de reação e movimento, a agilidade e a coordenação são gradativamente reduzidos. Isso pode acarretar inúmeras dificuldades para a realização das tarefas cotidianas e para a independência funcional dessas pessoas. Esses idosos sentem-se, com frequência, inúteis, ansiosos, frustrados, mal-humorados, irritados e, até, deprimidos. Por outro lado, a prática de atividades físicas regulares pode trazer melhorias para a saúde física e mental dos praticantes. Esta pesquisa investigou a relação entre o exercício físico regular e a depressão em indivíduos idosos. Participaram da pesquisa 160 pessoas de 60 a 85 anos de idade, sendo 84 praticantes de tipos variados de atividades físicas regulares e 76 sedentários. Para avaliar a depressão foi usada Escala de Depressão para Idosos, constituída pelas dimensões cognitiva-afetiva e somática-motora. Nos resultados, os idosos sedentários apresentaram graus médios mais elevados sem todas as dimensões da depressão comparados com os praticantes de exercícios físicos regulares. Na discussão, são abordadas as hipóteses neurofisiológicas e psicossociais para explicar os efeitos positivos do exercício regular sobre o humor dos praticantes.

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“…Na terceira idade, Pereira (2017) destaca um aumento significativo nos índices de doenças psiquiátricas. Para prevenir transtornos mentais, a prática regular de exercícios físicos é um método destacado (Lima, Ramos & Bezerra, 2016), proporcionando melhorias em casos de estresse, depressão ou ansiedade em idosos.…”

Section: Introductionunclassified

A influência do método pilates solo na autoestima de mulheres idosas

De Melo,

Noce,

De Carvalho

et al. 2024

Cad. Pedagógico

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Este estudo tem como objetivo analisar a influência do pilates solo na autoestima de mulheres idosas praticantes e não praticantes de pilates, utilizando como instrumento o questionário de autoestima de Rosenberg. A amostra foi composta por 100 mulheres com idade ≥ 60 anos, sendo Grupo 1 (G1) idosas que praticavam pilates solo três vezes por semana e Grupo 2 (G2) idosas que não praticavam pilates. O tratamento dos dados incluiu uma análise descritiva e, para a comparação da autoestima entre os dois grupos e suas variáveis, foi utilizado Teste T, Anova e Mann-Whitney. Os resultados apontaram que idosas do G1 possuem maior autoestima (p=0,003). Em relação a idade, também foi observado uma maior autoestima nas idosas de 70 a 79 anos do G1 (p=0,004) e as idosas do G1 com escolaridade mínima apontaram elevação na autoestima do G1 (p=0,005). Apesar do estado civil das idosas, de ambos os grupos não ter influenciado a autoestima, foi observado que ter filhos se relacionou à autoestima das mulheres do G1 (p= 0,002). Concluindo assim que a prática de pilates solo pode influenciar na melhora da autoestima de mulheres idosas.

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Relação Entre Atividade Física E Depressão Em Idosos: Uma Revisão Integrativa

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Fatores associados à depressão em idoso

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