Resistance Exercise in Individuals With and Without Cardiovascular Disease

Pollock, Michael L.; Franklin, Barry A.; Balady, Gary J.; Chaitman, Bernard; Fleg, Jerome L.; Fletcher, Barbara J.; Limacher, Marian C.; Piña, Ileana L.; Stein, Richard A.; Williams, Mark A.; Bazzarre, Terry L.

doi:10.1161/01.cir.101.7.828

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201

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“…Nevertheless, the parameter is directly related with HR and BP, being an estimate of myocardial effort and therefore expressing the exercise intensity on the myocardium [39]. According to Pollock et al [40], the rate of work imposed on the myocardium presents differences between aerobic and anaerobic exercises. In resistance exercises, it would be lower than in aerobic exercise (owing to a lower DP achieved in the former because of lower peak HR).…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

Blood pressure responses after a session of functional training in young adults and the elderly: a pilot study

Lima¹,

Oliveira²,

Gomes³

et al. 2018

Hum Mov.

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Purpose. The potential of functional training (FT) to improve health is evident. However, regarding post-exercise hypotension (PEH) in older adults, there are few data. The study aimed to determine the cardiometabolic demand imposed by an FT session and evaluate PEH, comparing it with exercise sessions with aerobic and resistance exercises in physically active practitioners. Methods. Fourteen young (23.3 ± 2 years) and 15 older (68 ± 4 years) adults underwent a control session and FT session randomly determined. Blood pressure, heart rate, and double product were recorded at rest, during exercise, and in every 10 minutes over 60 minutes of recovery. Additionally, we measured the rate of perceived exertion (RPE). Results. The FT protocol promoted systolic PEH in both groups in the last half of recovery, reaching a reduction of 10.4 ± 4.9 mm Hg in young and 13.4 ± 3.8 mm Hg in older adults (p < 0.05). No differences were observed between the groups (p > 0.05). There were no differences between the groups with reference to RPE at any time (p > 0.05). Conclusions. A single FT session is able to promote PEH in normotensive young and borderline hypertensive older adults but without changing the RPE in comparison over the time, owing to a great similarity of FT practices in the groups.

show abstract

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

Blood pressure responses after a session of functional training in young adults and the elderly: a pilot study

Lima¹,

Oliveira²,

Gomes³

et al. 2018

Hum Mov.

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show abstract

“…Pode-se considerar como respostas agudas ao exercício, aquelas que ocorrem durante a realização de sessões isoladas de treinamento. O exercício resistido (ER) é uma prática indicada para toda a população e mesmo para aqueles que inspiram cuidados quanto à segurança cardiovascular (1) . As contrações musculares isométricas e dinâmicas produzem uma resposta pressórica imediata e sua magnitude é primariamente relatada de acordo com o tamanho da massa muscular envolvida e a intensidade do exercício (2) .…”

Section: Introductionunclassified

“…No segundo procedimento experimental de coleta, de 48 a 72h após, o mesmo procedimento metodológico foi adotado para a execução de forma UNI. Mensurou-se a PA através do método auscultatório, seguindo as recomendações da American Heart Association (1) . Para a FC, considerou-se o maior valor registrado durante a execução do exercício.…”

Section: Introductionunclassified

Respostas agudas da Pressão arterial, Frequência Cardíaca e Duplo Produto após a execução da extensão de joelhos de forma bilateral e unilateral

Cruz

Rosa²,

Santos³

et al. 2007

Fit Per J

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RESUMO: Para uma prescrição segura dos ER, alguns parâmetros fisiológicos devem ser controlados para que as repostas cardiovasculares não se elevem em demasia, causando riscos a saúde dos praticantes. Sendo assim, o objetivo deste estudo foi comparar as respostas agudas da PAS, FC e DP após a execução do exercício de extensão de joelhos de forma bilateral (BIL) e unilateral (UNI) com a carga a 70% de 1RM e compará-las ao repouso. A amostra foi constituída por 10 mulheres (26,6 ± 3,3 anos; 65 ± 3,8 kg; 165,3 ± 2,2 cm), que realizaram em dias diferentes e não consecutivos o teste e reteste de 1RM para as formas de execução BLT e UNL, no aparelho de extensão de joelho. Posteriormente, foi calculada a carga para 70% de 1RM, para ambas as formas de execução. Antes do início dos testes, as voluntárias permaneceram em repouso por cinco minutos, em decúbito dorsal, para aferição da FC e da PA. Após um aquecimento no qual foram realizadas 15 repetições com carga a 40% de 1RM, as voluntárias executaram 12 repetições da extensão de joelho com uma carga a 70% de 1RM, na amplitude permitida pelo aparelho. Entre a penúltima e a última repetição da execução do exercício, a FC e a PA foram aferidas. Como tratamento estatístico utilizou-se a estatística descritiva. Para a análise inferencial valeu-se da ANOVA One-Way com verificação post-hoc de Tukey, adotando como nível de significância p<0,05. Os resultados do presente estudo indicam que a execução da extensão de joelhos de forma BIL, apresenta maiores diferenças significativas nas respostas cardiovasculares imediatamente após o exercício quando comparada a execução de forma UNI.

show abstract

“…Strength training did not appear in guideline recommendations for the prevention of heart disease until the 1990s10 and was only added to the National Comprehensive Cancer Network guidelines in 2017 11. The American Heart Association does recommend strength training (sets of 8–15 repetitions, 2 to 3 times per week in each of the major muscle groups),10 although this is not the case for many other societies and organizations.…”

mentioning

confidence: 99%

“…The American Heart Association does recommend strength training (sets of 8–15 repetitions, 2 to 3 times per week in each of the major muscle groups),10 although this is not the case for many other societies and organizations. Although there is strong evidence supporting aerobic physical activity for the prevention of CVD, cancer, and all‐cause mortality, the data to support strength training are not as strong.…”

mentioning

confidence: 99%