Respostas agudas da Pressão arterial, Frequência Cardíaca e Duplo Produto após a execução da extensão de joelhos de forma bilateral e unilateral

Abstract

RESUMO: Para uma prescrição segura dos ER, alguns parâmetros fisiológicos devem ser controlados para que as repostas cardiovasculares não se elevem em demasia, causando riscos a saúde dos praticantes. Sendo assim, o objetivo deste estudo foi comparar as respostas agudas da PAS, FC e DP após a execução do exercício de extensão de joelhos de forma bilateral (BIL) e unilateral (UNI) com a carga a 70% de 1RM e compará-las ao repouso. A amostra foi constituída por 10 mulheres (26,6 ± 3,3 anos; 65 ± 3,8 kg; 165,3 ± 2,2 cm), que realizaram em dias diferentes e não consecutivos o teste e reteste de 1RM para as formas de execução BLT e UNL, no aparelho de extensão de joelho. Posteriormente, foi calculada a carga para 70% de 1RM, para ambas as formas de execução. Antes do início dos testes, as voluntárias permaneceram em repouso por cinco minutos, em decúbito dorsal, para aferição da FC e da PA. Após um aquecimento no qual foram realizadas 15 repetições com carga a 40% de 1RM, as voluntárias executaram 12 repetições da extensão de joelho com uma carga a 70% de 1RM, na amplitude permitida pelo aparelho. Entre a penúltima e a última repetição da execução do exercício, a FC e a PA foram aferidas. Como tratamento estatístico utilizou-se a estatística descritiva. Para a análise inferencial valeu-se da ANOVA One-Way com verificação post-hoc de Tukey, adotando como nível de significância p<0,05. Os resultados do presente estudo indicam que a execução da extensão de joelhos de forma BIL, apresenta maiores diferenças significativas nas respostas cardiovasculares imediatamente após o exercício quando comparada a execução de forma UNI.

Comportamento da frequência cardíaca, pressão arterial e duplo produto em atletas de Judô

“…As modificações na frequência cardíaca e na pressão arterial nos possibilita verificar uma variável a ser estudada que é importante para a análise do consumo de oxigênio pelo miocárdio, que é o DP. O duplo produto é a principal variável a ser verificada para averiguar o consumo máximo de oxigênio pelo miocárdio 9 .…”

Efeito hipotensivo no treinamento resistido: influência da massa muscular envolvida

“…Diante disso, investigar protocolos de treinamento considerando outros aspectos se torna uma opção interessante para preencher as lacunas existentes. Um ponto que merece destaque está relacionado ao tamanho da massa muscular envolvida no ER, pois as respostas cardiovasculares agudas parecem variar em razão do tamanho do grupamento muscular 5,8,9 . Teoricamente, em ações musculares estáticas, os exercícios que recrutam as menores massas musculares proporcionam menos respostas pressóricas do que os que envolvem as maiores 10,11 .…”