Saúde de mulheres de dois grupos de atividade física: estudo de acompanhamento durante a COVID-19

Abstract

O objetivo foi monitorar indicadores de saúde mental e a prática de exercícios de respiração e alongamento no contexto doméstico durante dois meses da pandemia COVID-19 entre mulheres participantes de dois grupos de atividade física de Unidades Básicas de Saúde. A amostra foi composta por 17 mulheres, que participaram de quatro contatos telefônicos. As variáveis foram a autopercepção de saúde, da ansiedade, da qualidade do sono e da concentração, além de dificuldades econômicas (falta do básico em casa no período) e a prática de exercícios de respiração e alongamento no domicílio, bem como as dificuldades para a realização destas. O teste de Friedman foi utilizado para verificar diferenças nas variáveis nos quatro momentos. Diferenças significativas na autopercepção da qualidade do sono (com piores resultados em T4) e na prática de exercícios (piores resultados em T1) foram observadas. Em três dos quatro momentos do monitoramento, pelo menos uma mulher referiu que havia faltado o básico para a sobrevivência. Onze mulheres citaram barreira(s) em pelo menos um dos momentos do estudo para a realização dos exercícios, sendo a mais citada: não saber realizar o exercício ou se sentir insegura realizando sozinha. Conclui-se que, considerando a necessidade de adequação dos serviços de saúde em função da pandemia, ações de monitoramento, combinadas com estratégias de escuta e aconselhamento, podem ser uma boa alternativa para o acompanhamento da saúde dos participantes dos grupos de atividade física.

A importância do exercício físico para a saúde mental: uma análise no período crítico da pandemia

“…O estudo de Gonçalves et al, (2020) focaram em dois grupos distintos de mulheres, e com a finalidade de monitorar os indicadores de saúde mental com a prática de exercícios de respiração e de alongamento no contexto doméstico em dois meses da pandemia da Covid-19 entre mulheres nas Unidades Básicas de Saúde. Os achados desse trabalho mostraram diferenças em relação à qualidade percebida do sono, onde uma qualidade negativa do sono pode trazer impactos na saúde psicológica, apresentando propensão maior para desenvolver sintomas de estresse, ansiedade e depressão (GONÇALVES et al, 2020). Barreira;Telles & Filgueiras (2020) buscaram compreender as relações entre a saúde mental e a prática esportiva, de exercício no pior período da pandemia de Covid-19 no Brasil.…”

Gender and the COVID-19 pandemic: a review of the Brazilian scientific production in health sciences

“…Studies on physical exercises and lifestyle changes during the pandemic detected losses among women because they were more burdened with domestic care. Crochemore-Silva 37 , Rodrigues et al 38 , and Gonçalves et al 39 also pointed out that those living in worse socioeconomic contexts were even more affected. Rodrigues et al 38 and Malta et al 40 highlighted that the intergender discrepancy in engaging in physical activities existed before the pandemic.…”

Gênero e a pandemia Covid-19: revisão da produção científica nas ciências da saúde no Brasil

“…Os estudos sobre a prática de exercícios físicos e mudanças de estilo de vida durante a pandemia detectaram prejuízo entre as mulheres porque estas se encontravam mais sobrecarregadas com o cuidado doméstico. Crochemore-Silva 37 , Rodrigues et al 38 e Gonçalves et al 39 apontaram também que aquelas inseridas em contextos socioeconômicos piores eram ainda mais afetadas. Rodrigues et al 38 e Malta et al 40 salientaram que a discrepância entre os sexos na participação em atividades físicas já era anterior ao período da pandemia.…”