2018
DOI: 10.14486/intjscs736
|View full text |Cite
|
Sign up to set email alerts
|

The Effect of the Interval Training During 8-Week Preparation Period on the Athletic Performances of 9-12 Year Old Swimmers

Abstract: The aim of this study was to determine the effect of interval training on the athletic performances of 9-12 years old swimmers in addition to the eight-week preparation stage. Athletes were split into two groups as the ones with performing branch specific swimming training (n=9) and the ones with performing interval training along with swimming training (n=11). Before and after training programs, 12-minutes Cooper test was applied to determine aerobic endurance in both groups. Wingate test was used for anaerob… Show more

Help me understand this report

Search citation statements

Order By: Relevance

Paper Sections

Select...
1

Citation Types

0
0
0
1

Year Published

2019
2019
2020
2020

Publication Types

Select...
2

Relationship

0
2

Authors

Journals

citations
Cited by 2 publications
(1 citation statement)
references
References 13 publications
0
0
0
1
Order By: Relevance
“…Yapılan diğer bir araştırmada da, özellikle hazırlık dönemlerinde, suda yapılan egzersizlere ek olarak karada direnç antrenmanları önerilmektedir. Böylece, yüzücülerin atletik performanslarını olumlu yönde etkileyeceği (p<0.05) (Sever ve Cicioğlu;2018:123), Thera-Bant kullanılarak kuvvet antrenmanı ve basketbol antrenmanı uygulayan deney grubu şut performansları ve tüm biyomotorik değerlerinde gelişim sağladıkları belirlenmiş (p<0.05) (Canlı, 2017:865), 13-16 yaş yüzücülere uyguladıkları kara ve direnç antrenmanların kuvvet değerlerine ve yüzme performansına etkisinin incelendiği araştırmada, yapılan antrenmanların özellikle direnç antrenmanlarının kara antrenmanlarına göre kuvvet ve yüzme derecelerinde daha etkili olduğu tespit edilmiştir (p<0.05) (Yapıcı, Maden & Fındıkoğlu, 2016:5278). 7-12 yaş çocuklarda yüzme egzersizi ve Thera-Band çalışmalarının sonuçları değerlendirildiğinde, Thera-Band egzersizlerinin statik ve dinamik denge gelişimine etkisinin olabileceği sonucuna varmışlardır (Kılınç, Günay, Kaplan & Bayrakdar, 2018:1448-1449.…”
Section: Discussionunclassified
“…Yapılan diğer bir araştırmada da, özellikle hazırlık dönemlerinde, suda yapılan egzersizlere ek olarak karada direnç antrenmanları önerilmektedir. Böylece, yüzücülerin atletik performanslarını olumlu yönde etkileyeceği (p<0.05) (Sever ve Cicioğlu;2018:123), Thera-Bant kullanılarak kuvvet antrenmanı ve basketbol antrenmanı uygulayan deney grubu şut performansları ve tüm biyomotorik değerlerinde gelişim sağladıkları belirlenmiş (p<0.05) (Canlı, 2017:865), 13-16 yaş yüzücülere uyguladıkları kara ve direnç antrenmanların kuvvet değerlerine ve yüzme performansına etkisinin incelendiği araştırmada, yapılan antrenmanların özellikle direnç antrenmanlarının kara antrenmanlarına göre kuvvet ve yüzme derecelerinde daha etkili olduğu tespit edilmiştir (p<0.05) (Yapıcı, Maden & Fındıkoğlu, 2016:5278). 7-12 yaş çocuklarda yüzme egzersizi ve Thera-Band çalışmalarının sonuçları değerlendirildiğinde, Thera-Band egzersizlerinin statik ve dinamik denge gelişimine etkisinin olabileceği sonucuna varmışlardır (Kılınç, Günay, Kaplan & Bayrakdar, 2018:1448-1449.…”
Section: Discussionunclassified