2019
DOI: 10.37160/emass.v1i2.343
|View full text |Cite
|
Sign up to set email alerts
|

Upaya Peningkatan Kesehatan Pada Ibu Warga Senior Melalui Yoga Di Pusat Pelayanan Keluarga Sejahtera Kelurahan Kejaksan Kota Cirebon 2018

Abstract: Tanda proses menua pada umumnya mulai tampak pada usia 45 tahun dan akan menimbulkan masalah pada usia sekitar 60 tahun. Senam Yoga termasuk alternative bentuk aktifitas fisik yang dapat membantu dalam mencapai tingkat latihan fisik yang disarankan. Senam Yoga merupakan intervensi holistik yang menggabungkan postur tubuh (asanas), pernafasan (pranayama), dan meditasi. Kegiatan Pengabdian pada Masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan warga Lanjut Usia (Lansia) melalui Yoga. Pengabdian pada Masyarak… Show more

Help me understand this report

This publication either has no citations yet, or we are still processing them

Set email alert for when this publication receives citations?

See others like this or search for similar articles