Introdução: Com o passar do tempo, começa a haver um declínio dos sistemas do corpo humano, um processo fisiológico irreversível, que pode comprometer a locomoção, causar quedas e diminuição da autonomia, embora com atividade física pode-se amenizar a velocidade desse processo. Por isso os profissionais de saúde recomendam a realização de atividade física, já que age diretamente no envelhecimento beneficiando os sistemas que ficam comprometidos na terceira idade, proporcionando um envelhecimento de qualidade.  Objetivo: Analisar os benefícios dos exercícios físicos realizado por idosos. Metodologia: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada nas seguintes bases de dados: MEDLINE, LILACS e BDENF, devido a credibilidade, variedade e facilidade de encontrar artigos em português e disponível na íntegra para acesso online, a partir da utilização dos Descritores em Ciências da Saúde (DeCS): “exercício físico”, “envelhecimento” e “saúde do idoso”, cruzando com o operador booleano AND. Resultados e Discussão: Após análise dos dados encontrados foram selecionados nove artigos para compor a pesquisa. Pôde-se observar que o exercício físico pode ser um aliado na melhora da qualidade de vida do idoso e minimizar perdas relacionadas a sarcopenia, por exemplo. Estudo avaliando o efeito do pilates na saúde de um grupo de idosas com mais de 60 anos, pontuou que a realização do exercício diminuiu os valores antropométricos, oferecendo qualidade de vida. A função cardíaca também é beneficiada com a prática de exercícios físicos. Considerações finais: A pesquisa demonstrou que a realização de exercícios físicos pode melhorar a qualidade de vida dos idosos, autoestima, relações sociais por meio da criação de laços, compartilhamento de experiências, melhora na função cardíaca diminuindo assim os riscos de doenças cardiovasculares e diabetes, além de diminuir o risco de quedas.

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RESUMOO Programa Saúde na Escola (PSE), instituído no Brasil em 2007, busca fortalecer as experiências desenvolvidas no ambiente escolar e promover a articulação das ações vinculadas ao Sistema Único de Saúde (SUS) com a rede pública de ensino. O trabalho teve como objetivo desenvolver ações educativas e avaliações clínicas de estudantes matriculados em uma escola estadual de ensino fundamental, situada no Município de Pelotas/RS, no período de setembro a dezembro de 2014. Participaram das intervenções 127 escolares das faixas etárias entre 06 e 19 anos. Dentre as ações realizadas ocorreram: avaliação da acuidade visual e odontológica; aferição da pressão arterial; explicações sobre alimentação saudável e prevenção de acidentes; orientação sobre sexualidade; higiene; dentre outras. Obteve-se impactante resultado relacionado às atividades de prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (IST), gravidez na adolescência, danos causados pelo uso de álcool, drogas e tabagismo. Porém, ocorreu menor adesão pela atividade de avaliação da saúde bucal. Para a realização do trabalho foi utilizado o PSE que através de estratégias e ações contempla quatro eixos: organização e gestão focada na estrutura; processo de trabalho e equipe; monitoramento por meio de instrumentos e registros para avaliar o desenvolvimento da intervenção; engajamento público onde há o fortalecimento do vínculo entre comunidade e ESF e por último, não

O envelhecimento é um processo natural da vida, surgem modificações morfológicas, funcionais, bioquímicas e psicológicas que comprometem a autonomia do organismo diante do meio externo, deixando o indivíduo mais vulnerável e suscetível a patologias. Este estudo teve por objetivo apresentar, por meio da literatura, possíveis estratégias de prevenção de quedas em idosos em ambiente domiciliar. O presente estudo constituiu-se em uma pesquisa de caráter descritivo e qualitativo, realizado através de uma revisão bibliográfica narrativa afim de encontrar estudos relacionados a prevenção de quedas em idosos e que apresentem estratégias para o assunto. As buscas foram realizadas através de pesquisas nas seguintes plataformas científicas: Google Acadêmico, Lilacs (Literatura Latino-americana e do Caribe em Ciências da Saúde), Scielo (Scientific Eletronic Library Online), Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), em busca de artigos científicos entre os anos de 2015 e 2022. A pesquisa foi realizada entre maio e agosto de 2022. Os estudos encontrados deixaram evidentes que a prática de exercícios físicos juntamente com estimulações sensório-motoras, aumentam consideravelmente a qualidade de vida dos idosos e promovem sua independência motora. Diante disso, foi possível comprovar que idosos ativos são menos suscetíveis a doenças e não possuem instabilidade motora. O exercício físico juntamente com outros estímulos, promovem uma melhor qualidade de vida aos idosos.