Objetivo. O objetivo deste trabalho foi revisar aspectos conceituais da Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC), seus dispositivos de mensuração, índices utilizados para sua análise e utilização clínica. Método. Uma revisão de literatura não sistemática realizada através de busca eletrônica conduzidas nas seguintes bases de dados: Medline/ PubMed, Lilacs, Ovid, Science Direct e Biomed Central acerca da utilização clínica da VFC. Resultados. A VFC compreende as osci­lações entre os intervalos RR que refletem as modificações na frequ­ência cardíaca em função da atuação conjunta das divisões simpática e parassimpática do sistema nervoso autônomo. Sua análise pode ser executada em função de dois parâmetros: domínio de tempo e do­mínio de frequência. O eletrocardiograma, conversores analógicos e cardiofrequencímetros são os principais instrumentos utilizados para obtenção de seus índices, onde a alta variabilidade indica boa adap­tação fisiológica do organismo, enquanto que sua redução tem sido apontada como importante indicador para o surgimento de patologias ou de complicações em pacientes com doenças de base conhecidas. Conclusâo. O estudo da VFCvem se apresentando como importante ferramenta de avaliação do funcionamento do organismo em condi­ções normais e patológicas proporcionando assim o desenvolvimento de ações pelos profissionais da saúde visando prevenção e/ou detecção de várias fisiopatologias.

A carnosina é um dipeptí­deo encontrado em concentrações elevadas no músculo esquelético humano, sintetizado a partir dos aminoácidos Beta alanina e histidina, tendo a beta alanina como precursor. Recentemente, foi demonstrado que ní­veis elevados de carnosina podem ser benéficos ao desempenho desportivo, através do tamponamento dos í­ons de hidrogênio, por minimizar a redução do pH intramuscular durante o exercí­cio. Fatores como idade, sexo, tipo de fibra muscular e alimentação também são considerados variáveis determinantes nas concentrações desse composto. Logo, o objetivo desta revisão narrativa foi analisar os principais estudos que relataram sobre os fatores determinantes da concentração de carnosina intramuscular e os potenciais efeitos na performance esportiva através da suplementação de beta alanina. A presente revisão detectou que a suplementação de beta alanina pode ser considerada um recurso eficiente para o aumento no estoque dos ní­veis de carnosina em diversas populações como indiví­duos fisicamente ativos, atletas e idosos, de ambos os sexos, além de melhorar o rendimento em modalidades esportivas e exercí­cios nas quais predominem alta intensidade.Palavras-chave: β-alanina, carnosina muscular, fadiga muscular, tamponamento intramuscular.

Nosso objetivo foi estabelecer o estado nutricional, nível de atividade física (NAF), comportamento sedentário de adolescentes e associar estas variáveis com sexo, tipo de escola e nível sócio familiar (NSF). Estudo transversal desenvolvido com uma amostra de 188 escolares de ambos os sexos do ensino médio de uma escola privada e uma pública em Mossoró/RN. Foram medidos peso e estatura para o cálculo do índice de massa corporal (IMC), aplicação do questionário Lista de Atividade Física, incluindo duas perguntas sobre atividades sedentárias e o questionário de NSF. A análise estatística foi feita através do teste qui quadrado e teste t. A média de idade dos participantes foi 15,4 ± 1,2 anos, dos quais 92 (48,9%) do sexo masculino e 96 (51,1%) do feminino. Observou-se prevalência de inatividade física em 36,2% dos casos, sendo mais frequente nos meninos, mas sem associações significantes. Houve associação entre inatividade física e NSF elevado, entre excesso de peso com sexo masculino, indivíduos de escola privada e NSF mais alto e entre inatividade física com excesso de peso. Concluiu-se que o excesso de peso esteve fortemente associado com adolescentes do sexo masculino, indivíduos fisicamente inativos, que estudam em escola privada e com NSF mais elevado.Palavras-chave: excesso de peso, escola, inatividade física, adolescentes.

Atualmente, a creatina é considerada um dos poucos suplementos cujo efeito ergogênico comprovado é mais conhecido pelo aumento de força muscular ou ressíntese de adenosina trifosfato (ATP), a qual é utilizada em exercícios de força e curta duração. Entretanto, novas pesquisas sugerem outros benefícios da creatina como ação antioxidante, hipoglicemiante e como tampão energético, além de funções terapêuticas com uso e aplicação promissora em indivíduos com diabetes mellitus, insuficiência cardíaca congestiva (ICC) e distrofias musculares. Este estudo tem como objetivo explanar as principais funções da creatina e sua utilização sob seus parâmetros bioquímicos e fisiológicos, desde seu surgimento até aspectos atuais, que será apresentado através de atualizações dos principais estudos que surgiram relatando novos benefícios.Palavras-chave: saúde, desempenho, exercício, substâncias ergogênicas.