Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kebugaran jasmani dan hasil belajar siswa kelas VII Sekolah Menengah Pertama Negeri 23 Palembang. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif, dengan metode penelitian korelasi atau correlation. Populasi penelitian adalah peserta didik yang duduk di kelas VII Sekolah Menengah Pertama Negeri 23 Palembang sebanyak 60 orang. Instrumen penelitian ini menggunakan hardvard tes sebagai instrumen melihat kebuagran jasmani dan hasil belajar PJOK menggunakan rapor. Teknik analisis data diolah dengan persentase dan uji linieritas, untuk nilai belajar 75% berjumlah 45 orang kategori sangat baik 20% berjumlah 12 orang kategori baik, 5% berjumlah 3 orang kategori cukup, tidak ada peserta didik yang memiliki hasil belajar kategori kurang. Hasil uji chi square 0,788 dengan hasil signifikansi 0,000, sehingga terdapat hubungan yang kuat antara kebugaran jasmani dan hasil belajar PJOK. Temuan dari penelitian ini yaitu ada hubungan kebugaran jasmani terhadap hasil nilai belajar. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan pada siswa kelas VII, berdasarkan hasil penelitian ini maka kebugaran jasmani perlu diperhatikan bagi setiap guru PJOK karena berhubungan dengan hasil belajar.

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat aktivitas fisik mahasiswa pada saat mengikuti perkuliahan jarak jauh selama pandemi Covid-19 dan korelasi antara aktivitas fisik dan indeks massa tubuh (IMT). Metode survei dengan menggunakan kuesioner Sort-Form of International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-SF) yang dibagikan secara online untuk menilai tingkat aktivitas fisik dan pengeluaran energi berdasarkan Metabolic Equivalents of Task (MET), dan IMT dihitung menggunakan rumus massa tubuh dibagi kuadrat tinggi badan. Subjek penelitian ini adalah mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi, FKIP, Universitas Sriwijaya sebanyak 246 mahasiswa (L: 163; P: 83). Untuk IMT, hasil penelitian menunjukkan bahwa 44 (17,89%) mahasiswa berada pada kategori underweight, 182 (73,98%) mahasiswa berada pada kategori normal, 19 (7,72%) mahasiswa berada pada kategori overweight, dan 1 (0,41%) mahasiswa yang berada pada kategori obesitas. Sedangkan untuk hasil tingkat aktivitas fisik menunjukkan 13 (5,28%) mahasiswa berada pada kategori rendah, 49 (19,92%) mahasiswa berada pada kategori sedang, dan 184 (74,80%) mahasiswa berada pada kategori tinggi. Simpulan dari penelitian ini adalah, level aktivitas fisik calon guru pendidikan jasmani masuk pada kategori tinggi, meskipun juga ditemukan ada beberapa subjek penelitian yang mempunyai kategori rendah aktivitas fisiknya. Dan juga hanya ada satu subjek penelitian yang masuk pada kategori obesitas. Kata kunci: Calon Guru, IMT, Level Aktivitas Fisik, METThe purpose of this research is to find out the level of physical activity for college while attending longdistance learning during the Covid-19 pandemic and the correlation between physical activity and body mass index (BMI). Survey method using an online Sort-Form of International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-SF) questionnaire was used to assess levels of physical activity and energy expenditure based on Metabolic Equivalents of Task (MET), and the BMI was calculated using the formula of body mass divided by the square of the height. The subjects of this study were a college of the Physical Education, Health and Recreation Department, FTTE, Sriwijaya University totalling 246 students (M: 163; F: 83). For BMI, the results showed that 44 (17.89%) students were in the underweight category, 182 (73.98%) students were in the normal category, 19 (7.72%) students were in the overweight category, and 1 (0.41%) students who are in the obesity category. Meanwhile, the results of the physical activity level showed 13 (5.28%) students were in a low category, 49 (19.92%) students were in the moderate category, and 184 (74.80%) students were in the high category. The conclusion of this study is that the physical activity level of the physical education teacher candidates is in the high category, although it was also found that there were some research subjects who had low physical activity. And also, only one research subject fell into the obesity category.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan zig-zag terhadap kemampuan dribble dalam permainan sepakbola pada SSB Putera Sukma U-15 Palembang. Populasi penelitian ini adalah pemain SSB Putera Sukma U-15 yang berjumlah 30 orang. Sampel dalam penelitiaan ini berjumlah 30 orang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu (quasi experimen) dengan rancangan pretest dan posttest one group. Instrumen dalam penelitian ini adalah tes menggiring bola. Data diambil dari tes awal (pretest) dan tes akhir (posttest). Perlakuan dalam penelitian ini berupa latihan sirkuit diberikan latihan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu. Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data statistik uji t dengan taraf signifikan α=0,05 didapat thitung (6,8) sedangkan ttabel (1,70), maka thitung >  ttabel sehingga H1 diterima dan Ho  ditolak. Dengan demikian H1 dapat diajukan dan dapat diterima, bahwa latihan sirkuit berpengaruh terhadap kemampuan dribble pada pemain SSB Putera Sukma U-15 Palembang. Implikasi dari penelitian ini bahwa latihan sirkuit dapat digunakan sebagai salah satu jenis latihan untuk meningkatkan kemampuan dribble.

Abstrak : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan interval lari 30 meter pada siswa putra ekstrakurikuler pencaksilat MAN 3 Palembang. Penelitian ini menggunakan metode quasy experiment dengan design pretest dan postest one group. Sampel berjumlah 30 orang siswa ekstrakurikuler pencaksilat di MAN 3 Palembang, setelah itu diberikan perlakuan latihan interval lari 30 meter. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu menggunakan kemampuan frekuensi kecepatan tendangan lurus pada box target (sandsack). Hasil penelitian didapatkan  data pretest dengan nilai rata-rata 18,7 dan postest dengan nilai rata-rata 19,4. Adapun perbedaan nilai rata-rata mengalami peningkatan sebesar 0,7. Berdasarkan data hasil analisis penelitian didapati thitung (1,86) > ttabel (1,70) . Temuan dalam penelitian ini adalah pengaruh latihan interval lari 30 meter yang signifikan terhadap hasil frekuensi kecepatan tendangan lurus. Implikasi dari penelitian ini bahwa latihan interval lari 30 meter dapat di jadikan variasi latihan untuk meningkatkan hasil frekuensi kecepatan tendangan lurus pada siswa ekstrakurikuler pencaksilat di MAN 3 Palembang.Kata kunci: Latihan interval lari, kecepatan tendangan lurus, pencaksilat.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan Circuit training terhadap peningkatan VO2Max pada pemain Mega futsal Musi Rawas. penelitian ini menggunakan latihan circuit training sebagai treatment yang diharapkan dapat meningkatan VO2Max pemain Mega futsal Musi Rawas .Penelitian ini dilakukan pada 30 pemain Mega Futsal Musi Rawas yang diberikan perlakuan selama 6 minggu. Instrumen  yang  digunakan  adalah bleep test. Rancangan dalam penelitian ini adalah one group pre-test and post-test design. Rumus yang digunakan dalam penelitian ini adalah t-test dengan hasil perhitungan statistik “uji t” didapat hasil 4,87 sedangkan Ttabel adalah 1,70. Kriteria pengujian hipotesis diterima Ha jika Thitung> Ttabel(1-α), dan tolak H0 jika Thitung< Ttabel(1-α), Karena hasil Thitung (4,87) > Ttabel (1,70) hal ini menunjukkan bahwa nilai t-test yang di peroleh dalam penelitian ini  lebih besar dari pada nilai t-table. Sehingga dapat ditarik suatu kesimpulan bahwa ada pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan daya tahan VO2Max pada pemain Mega Futsal Musi Rawas.