Analisis stress dan penyesuaian diri pada mahasiswa

Abstract

Mahasiswa membuat seseorang memiliki peran baru dalam dunia Pendidikan di Perguruan Tinggi. Ditemukan banyak perubahan dalam kehidupan barunya tersebut sehingga membutuhkan kemampuan penyesuaian diri yang baik. Kemampuan penyesuaian diri yang kurang baik dapat menyebabkan seorang mahasiswa mengalami stress. Hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai dasar acuan pembinaan kemahasiswaan yang lebih sesuai dengan karakteristik masing masing individu yang selanjutnya dikelompokkan berdasar karakteristik yang berdekatan. Menjadi dasar pemberian perlakuan yang tepat agar hasil pembelajaran menjadi optimal. Pengumpulan data menggunakan skala stress dan penyesuaian diri. Tujuan penelitian untuk mengetahui gambaran stress dan penyesuaian diri mahasiswa. Subjek penelitian sebanyak 2320 mahasiswa. Hasil penelitian menggambarkan bahwa mahasiswa yang dalam kategori stres sedang sebanyak 55% , sebanyak 45 % dalam kategori stres rendah, dan tidak ditemukan tingkat stress yang dalam kategori tinggi. Adapun Penyesuaian diri mahasiswa dalam kategori sedang sebanyak 88%, sebanyak 11% berada pada level penyesuaian diri rendah, dan 1% yang berada pada level tinggi.

Hubungan Tingkat Stres Remaja Dengan Kemampuan Beradaptasi Di Asrama Pondok Pesantren Sabrun Jamil

“…Stres merupakan ketidakmampuan mengatasi ancaman yang dihadapi oleh mental, fisik, emosional, dan spiritual manusia, yang pada suatu saat dapat mempengaruhi kesehatan fisik manusia tersebut. 2 Stres pada siswa dapat terjadi akibat persepsi siswa terhadap tuntutan dari harapan orang tua. 3 Stres dan emosi harus manajemen dengan baik agar tidak menimbulkan kecemasan berlebih.…”

“…14 Banyaknya tuntutan akademik yang diperoleh siswa berpengaruh signifikan terhadap kejadian stres pada siswa. 1,2 Kejadian stress akademik pada siswa dikaitkan dengan kemampuan resiliensi siswa. Resiliensi merupakan kualitas bersama antara individu dalam berinteraksi dengan sosioekologisnya yang mampu membantu individu untuk bangkit dan menjadi resilien.…”

“…Penyesuaian diri (self adjustment) merupakan proses untuk memperoleh atau memenuhi kebutuhan (needs satisfaction), mengatasi konflik, frustasi, serta masalah-masalah tertentu dengan cara-cara tertentu. 2 Dalam penelitian ini penulis mengambil lokasi di Asrama Pondok Pesantren Sabrun Jamil dengan jumlah sampel yaitu sebanyak 69 remaja. Pada survey awal yang dilakukan peneliti di dapatkan bahwa amar siswa di asrama berjumlah 8 kamar, masing-masing kamar ditempati kurang lebih 10 orang.…”

Self-Efficacy dan Stress Akademik Mahasiswa Yang Menyusun Skripsi Dimasa Pandemi

“…Stres sebenarnya adalah reaksi yang normal terhadap tekanan sehari-hari (American Psychological Association, 2019), namun stres yang terus menerus terjadi dalam keseharian seseorang dapat menjadi gangguan yang serius. Gangguan emosional (psikis/mental) dan fisik yang diakibatkan oleh beban yang melebihi kapasitas dari kemampuan seseorang dan terus menerus berada di dalam diri seseorang akan menjadi penghambat dalam berbagai aktivitas yang dilakukan (Suharsono & Anwar, 2020).Kelompok mahasiswa yang rentan mengalami stres akademik selama pandemi COVID-19 adalah kelompok mahasiswa yang sedang menyusun skripsi (Alimah & Khoirunnisa, 2021). Mayoritas universitas di Indonesia mensyaratkan skripsi sebagai syarat untuk meraih gelar sarjana.…”

“…Stres sebenarnya adalah reaksi yang normal terhadap tekanan sehari-hari (American Psychological Association, 2019), namun stres yang terus menerus terjadi dalam keseharian seseorang dapat menjadi gangguan yang serius. Gangguan emosional (psikis/mental) dan fisik yang diakibatkan oleh beban yang melebihi kapasitas dari kemampuan seseorang dan terus menerus berada di dalam diri seseorang akan menjadi penghambat dalam berbagai aktivitas yang dilakukan (Suharsono & Anwar, 2020).…”