Efeitos da música eletrônica nos sistemas neuromuscular, cardiovascular e parâmetros psicofisiológicos durante teste incremental exaustivo

Abstract

RESUMO O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito da música sobre respostas fisiológicas e psicofisiológicas, assim como sobre a potência máxima alcançada durante um teste incremental. Uma amostra de 10 indivíduos saudáveis (20.8 ± 1.4 anos, 77.0 ± 12.0 kg, 179.2 ± 6.3 cm) participou deste estudo. Foram coletadas a atividade eletromiográfica (músculos Reto Femoral − RF e Vasto Lateral − VL), a frequência cardíaca (FC), a percepção subjetiva de esforço (PSE), a percepção subjetiva de tempo (PST) e a potência máxima alcançada (PMax) durante as situações com música (CM) e sem música (SM). Os indivíduos completaram quatro testes incrementais máximos (TIMax) do tipo rampa em um ciclossimulador com uma carga inicial de 100 W e aumentos de 10 W•min-1. As médias dos valores de PMax entre as situações SM (260.5 ± 27.7 W) e CM (263.2 ± 17.2 W) não apresentaram diferença significativa. A comparação entre as taxas de aumento dos valores expressos em root-meansquare (RMS) e frequência mediana (FM) para os dois músculos (RF e VL) também não apresentaram diferença significativa, assim como a FC, PSE e PST. Conclui-se que a música eletrônica durante um teste incremental até a exaustão não surtiu efeito sobre as variáveis analisadas para o grupo investigado.

Pedagogia da “qualicidade”: imersão na metodologia ativa sob a perspectiva da classe trabalhadora

“…O que teria como resultado um acentuado estado de relaxamento e concentração. Na mesma linha, Smirmaul et al (2011) diz que canções suaves onde a melodia tem a supremacia sobre o ritmo, como é o exemplo das músicas instrumentais, facilita o relaxamento corporal.…”

Influência da música e comando verbal no desempenho de exercícios de abdominais “Crunch”

“…Música é definida como a junção de ritmo, harmonia e melodia que estimula partes do cérebro, proporcionando prazer, relaxamento e bem-estar ao ouvinte. Smirmaul et al (2011), mencionam que a música, dentro do campo esportivo e do exercício, poderia, de certa forma, alterar o processo de percepção sensorial (fadiga), tendo em vista que a música é um recurso de motivação e inspiração. Recente revisão sistemática identificou que a música foi associada a efeitos benéficos significativos no desempenho físico, esforço percebido e consumo de oxigênio durante os exercícios físicos (Terry et al, 2020).…”

“…O CV, assim como a música pode influenciar o desempenho físico (Pessota et al, 2011;Smirmaul et al, 2011;Bigliassi et al, 2012). O CV pode ser definido como o código de palavras que deve ser compreendida pelo sujeito, a fim de obter a atividade motora desejada (Galdino;Varise, 2008).…”