Efeitos do treinamento de força sobre os níveis de IGF1 e de força muscular nas fases neurogência e miogênica de idosas

Abstract

This study aimed to assess the effects of strength training on the levels of IGF1 and of muscle strength in neurogenic and miogenic phases of sedentary older. The sample consisted of 24 elderly, voluntary, randomly divided in two groups: the experimental group (EG, n = 13; 65.62 ± 5.36 years) in the control group (CG, n = 11; 71.45 ± 5.72 years). We used the protocol of maximum repetition (Baechle & Groves, 1992) to evaluate muscle strength and maximum quimiluminescence -IMMULITE -DPC MED LAB for the IGF1. We used the Kruskal-Wallis (EG, three times) followed by multiple comparisons of Dunn; the Wilcoxon test (CG, in relation to two times) and the Mann-Whitney test (comparison inter-group). Results showed significant increase (p<0.05) in IGF1 (CGpost x EGweek20 - = 54.29 ng / ml, p = 0009) and in all variables muscle strength (EGweek4 x EGweek20,  = 39.23% and EGpre-test x EGweek20, % = 56.08%, p<0.05). We concluded that training of muscular strength results in significant increase in this variable and serum levels of IGF1, only at the miogenic phase.

O exercício resistido na mobilidade, flexibilidade, força muscular e equilíbrio de idosos

“…Isso confirma o trabalho de Silva et al 26 que apresentou diferença significativa quando comparadas 13 idosas praticantes de exercício físico com 11 idosas não praticantes. Entretanto, o grupo atividade do trabalho de Silva et al 26 realizou um protocolo de exercício físico resistido por 20 semanas, três vezes por semana, com carga de 50% de 1-RM nas primeiras quatro semanas; e 90% a 100% de 1-RM inicial, nas 16 semanas subsequentes. Enquanto o protocolo realizado neste estudo, foi aplicado por 13 semanas de treinamento, duas vezes por semana, com 50% a 55% do teste de 10-RM, nas primeiras seis semanas; e 60% a 65% do mesmo teste, nas seguintes.…”

Efeitos da cinesioterapia sobre os níveis de IGF-1, força muscular e autonomia funcional em mulheres idosas

“…Silva et al 5 obtiveram aumento nos níveis de força muscular das idosas do grupo experimental, que realizaram treinamento de força por 12 semanas em alta intensidade (85% 1-RM), e atribuíram esse ganho à fase miogênica da intervenção. O mesmo pode ter ocorrido no presente estudo, pois a intensidade utilizada pela escala OMNI-RES atendeu a um nível de esforço alto, justificando os achados encontrados no GE.…”

“…Dantas e Vale 15 demonstraram em seu estudo que, independente da atividade a ser realizada, a mesma pode promover uma melhora nos níveis de autonomia funcional da idosa. Entretanto, as atividades físicas de alta intensidade têm demonstrado melhores resultados quando comparadas com as de baixa ou moderada intensidade 5,23,24 . Os resultados encontrados no presente estudo comprovaram também que, após a intervenção de cinesioterapia, o GE obteve melhora no IG, que expressa de forma geral o nível de autonomia funcional, voltado para a realização das AVD de um indivíduo idoso, nos níveis de força muscular e IGF-1.…”

“…O hormônio do crescimento (GH) estimula a produção de IGF-1 4 . Com o envelhecimento, há uma redução nesses níveis, principalmente, em mulheres 5 . A diminuição da liberação pulsátil do GH inibe a liberação do IGF-1.…”