Hubungan Konsumsi Camilan dan Durasi Waktu Tidur dengan Obesitas di Permukiman Padat Kelurahan Simolawang, Surabaya

Abstract

ABSTRAKLatar Belakang: Obesitas pada wanita dengan status sosial ekonomi rendah banyak ditemui di permukiman padat. Rendahnya status sosial ekonomi dapat berdampak pada perubahan pola makan, seperti kebiasaan konsumsi camilan yang diketahui menjadi penyebab obesitas. Selain perubahan pola makan, perubahan gaya hidup seperti berkurangnya waktu tidur juga dapat terjadi karena kondisi lingkungan maupun tuntutan pekerjaan. Berkurangnya waktu tidur akan berdampak pada kesehatan. Tujuan: Untuk menganalisis hubungan kebiasaan konsumsi camilan dan durasi waktu tidur dengan obesitas pada ibu rumah tangga di permukiman padat penduduk. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian observasional analitik dengan desain penelitian cross sectional. Sampel penelitian adalah 70 wanita yang sudah menikah berusia 20-55 tahun di Kelurahan Simolawang Kecamatan Simokerto, Surabaya. Pemilihan sampel dilakukan dengan menggunakan multistage random sampling. Pengambilan data dilakukan dengan metode wawancara menggunakan kuesioner untuk mendapatkan data karakteristik responden dan durasi waktu tidur. Food Frequency Questionnaire (FFQ) dilakukan untuk mengetahui kebiasaan konsumsi camilan. Analisis statistik dilakukan dengan menggunakan uji chi square (=0,05). Hasil: Hasil menunjukkan bahwa 54,3% responden jarang mengonsumsi camilan dan 50% responden memiliki waktu tidur yang kurang. Durasi waktu tidur memiliki hubungan yang signifikan dengan kondisi obesitas (p=0,009). Selain itu kebiasaan konsumsi camilan dan obesitas juga menunjukkan adanya hubungan yang signifikan (p=0,004). Kesimpulan: Diperlukan adanya pembatasan konsumsi camilan dan tidur dengan durasi waktu cukup, yaitu 7 jam per malam untuk mencegah terjadinya obesitas.

Kadar 25(OH)D3 darah pada penderita obesitas

“…Obesitas sudah lama menjadi topik bahasan penelitian dan sudah banyak hasil penelitian yang melaporkan bahwa obesitas berhubungan banyak faktor (5)(6)(7)(8)(9)(10)(11). Akhir-akhir ini, kejadian obesitas juga dihubungkan dengan kurangnya kadar vitamin D di dalam tubuh (12)(13)(14).…”

Lingkar pinggang: Penentu arus puncak ekspirasi

“…Hal ini sesuai dengan penelitian Pratiwi dan Nidya tahun 2017 bahwa snacking dapat mengakibatkan peningkatan pada lemak jenuh bila tidak diimbangi dengan pengurangan makanan utama. Selain itu, waktu tidur yang kurang ( < 6 jam) dapat mempengaruhi kerja leptin dan ghrelin yang memicu munculnya rasa lapar sehingga seseorang menjadi overeating (Pratiwi & Nindya, 2017).…”

“…Pada hasil penelitian didapatkan bahwa APE terendah yaitu 220 L/mnt terdapat pada responden dengan rentang tinggi 155-159 cm dan tidak pada rentang tinggi yang lebih kecil. Sedangkan, APE tertinggi yaitu 420 L/mnt terdapat pada responden dengan rentang tinggi 155-159 cm dan tidak pada rentang tinggi yang lebih besar (Pratiwi & Nindya, 2017). Hal ini dapat diakibatkan pada saat pengukuran APE, kekuatan daya elastisitas paru untuk menghasilkan ekspirasi yang diperlukan, berbeda setiap respondennya.…”