2019
DOI: 10.20527/multilateral.v18i2.7626
|View full text |Cite
|
Sign up to set email alerts
|

Pengaruh Latihan Tabata Terhadap Kemampuan Vo2max Atlet Sepakbola Ps. Tungkal Ulu U-21

Abstract: Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh latihan tabata terhadap kemampuan Vo2max atlet sepakbola Tungkal Ulu U-21. Jenis penelitian adalah eksperimen. Metode yang digunkan dalam penelitian ini adalah dalam bentuk one group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet sepakbola PS. Tungkal Ulu U-21 yang berjumlah 18 orang. Teknik sampling menggunakan total sampling atau dengan kata lain sampel keseluruhan yang berjumlah 18 orang peserta. Hasil penelitian menunjukan bahwa pengaruh … Show more

Help me understand this report

Search citation statements

Order By: Relevance

Paper Sections

Select...
1
1

Citation Types

0
1
0
3

Year Published

2021
2021
2021
2021

Publication Types

Select...
4

Relationship

0
4

Authors

Journals

citations
Cited by 4 publications
(4 citation statements)
references
References 0 publications
0
1
0
3
Order By: Relevance
“…Herlan & Komarudin, 2020), terhadap atlet sepak bola U21 (Daya & A., 2019), serta latihan dengan interval VO2max (Yunus, 2017). Penelitian latihan yang dilakukan dengan kadar oksigen sepuluh sampai duapuluh persen dengan latihan selama 4 minggu berintensitas tinggi dapat meningkatkan VO2max (Czuba, Fidos-Czuba, Płoszczyca, Zajac, & Langfort, 2018).…”
Section: Metodeunclassified
“…Herlan & Komarudin, 2020), terhadap atlet sepak bola U21 (Daya & A., 2019), serta latihan dengan interval VO2max (Yunus, 2017). Penelitian latihan yang dilakukan dengan kadar oksigen sepuluh sampai duapuluh persen dengan latihan selama 4 minggu berintensitas tinggi dapat meningkatkan VO2max (Czuba, Fidos-Czuba, Płoszczyca, Zajac, & Langfort, 2018).…”
Section: Metodeunclassified
“…The 12-minute CrossFit model of exercise can improve not only aerobics but also anaerobes (Bellar et al, 2015). TABATA training can significantly improve the VO2max ability of U_21 soccer athletes (Daya & Palmizal, 2019). TABATA exercise can increase VO2max (Herlan & Komarudin, 2020).…”
Section: Exercise At High To Increase Vo2max With High Intensitymentioning
confidence: 99%
“…Melalui kegiatan olahraga teratur pula diharapkan memiliki gaya hidup aktif dengan didukung oleh pengetahuan yang memadai mengenai pendidikan jasmani, peraturan, baik taktik dan teknik serta strategi dalam cabang olahraga tersebut . Karenanya membangun suatu prestasi olahraga memerlukan suatu proses pembinaan yang bertahap, berkelanjutan serta terprogram, baik dengan jangka waktu panjang, jangka menengah maupun jangka pendek (Daya & Palmizal, 2019). Kegiatan dari aktivitas olahraga jasmani, dapat meningkatkan potensi diri serta mengembangkan nilai yang terkandung dalam olahraga tersebut.…”
unclassified