El objetivo del trabajo fue identificar los efectos producidos en el perfil psicomotor y factores motrices en niños de 6 a 8 años de edad al implementar un programa de ejercicios físicos dirigidos por fisioterapeutas específicamente para siete factores motrices determinados. Mediante un muestreo intencional y no probabilístico se seleccionaron 60 niños y niñas estudiantes de dos instituciones educativas del distrito de Barranquilla (Colombia). Se evaluó el perfil psicomotor de los niños con el protocolo de la “Batería Psicomotora - BPM” propuesta por Da Fonseca (siete factores de la batería). El programa de ejercicios se aplicó durante 12 semanas con directrices específicas en cuestión de progresividad e intensidad y posterior a esta etapa se realizó la re-evaluación de la población utilizando la BPM. Los datos fueron ingresados y analizados con el programa SPSS 18.0. En los resultados se evidencia que el perfil psicomotor de los niños cambió positivamente de 21.18 a 23.85 puntos, pasando de un rango ‘normal’ o perfil ‘eupráxico’ a un rango ‘bueno’. Los factores tonicidad, equilibrio, lateralidad, noción del cuerpo, estructuración espaciotemporal y praxia global, tuvieron cambios significativos en sus niveles de ejecución, mientras que la praxia fina no mostró cambios al aplicar el post-test. Con la práctica organizada y secuencial del programa de ejercicios, se lograron cambios significativos y beneficiosos a nivel motriz evidenciados en el nivel de perfil psicomotor general de los estudiantes participantes.
En este sentido, la interacción social se convierte en un factor de protección para la salud, bajo la consideración de que ello entraña la existencia de vínculos estrechos con otros y cierto tipo de actividad constante. Esta situación genera a su vez vínculos con otros grupos sociales, lo que permite el mejoramiento y/o sostenimiento de la calidad de vida de los adultos mayores. Es así como el contacto permanente con otros, producto de una socialización activa, permite desarrollar potencialidades que contribuyen al bienestar de los individuos. Señalan Durán et al, que:(…)la integración social depende de las redes de apoyo con las que cuente el adulto mayor, entendiendo éstas como aquellas relaciones significativas que una persona establece cotidianamente y a lo largo de su vida, específicamente con familiares más cercanos, amigos, compañeros de trabajo, pareja, entre otros. Se ha observado que tales redes juegan un papel vital en la adultez mayor, convirtiéndose en el sustento emocional que permite en muchos casos sobrepasar las crisis que se puedan presentar y además, que los adultos mayores sean reconocidos como personas, mejorando su autoestima, su autopercepción, la eficacia personal y, por ende, la identidad. (1)Cobra significativa importancia la relación existente entre salud, habilidades funcionales y la integración social, lo que hace suponer el diseño e implementación de estrategias de intervención que articulen diversas actividades sociales, que les permitan a los adultos mayores mejorar sus condiciones físicas y su autonomía personal, así como la posición y satisfacción frente a la vida.Sostiene la Organización Mundial de la Salud OMS (2) que las habilidades funcionales de los mayores son el resultado de la disminución de los diferentes sistemas biológicos; sin embargo, no se puede dejar de lado la interacción de esta variable con la escolaridad, el estilo de vida, el sistema familiar, económico y social, así como con
intensidades medias (60 %), siempre teniendo en cuenta la frecuencia cardiaca de trabajo o de entrenamiento y la tolerancia al ejercicio del participante, el cual se monitoreó constantemente a través de la toma del pulso y la escala de esfuerzo de Borg (3).Este programa de ejercicios se planeó para realizar 3 días a la semana y describe el trabajo a llevar a cabo en cada una de las sesiones día por día. Cada sesión de ejercicios consta de las siguientes partes: Fase inicial: 1. Pre-monitoreo 2. Calentamiento aeróbico Fase central 3. Calentamiento músculo-esquelético 4. Ejercicios de coordinación 5. Parte aeróbica 6. Ejercicios de fuerza Fase final: 7. Enfriamiento o vuelta a la calma y relajación 8. Educación (puede hacerse al principio) 9. Recreación e integración social.
El término vejez tiene su origen en el latín veclus, vetulus, que significa persona de mucha edad. Sobre este tema siempre han existido diferentes posturas que van desde las apreciaciones negativas, como es el caso de Aristóteles quien en su tiempo señaló que la senectud es sinónimo de deterioro y ruina y Séneca la catalogó como una enfermedad incurable; en la otra perspectiva se encuentran los postulados de Platón y Cicerón quienes plantean que con la vejez se dominan las pasiones, y que el viejo es respetado en tanto mantenga su autoridad y respeto sobre los suyos. Todas estas posturas filosóficas han servido como base para la conceptualización social de la vejez a lo largo de la historia del hombre (1).Para establecer la edad exacta de una persona es preciso tener en cuenta consideraciones cronológicas, fisiológicas, psicológicas y sociales; la edad cronológica se determina por el hecho de haber cumplido un determinado número de años luego del nacimiento, por lo tanto la edad constituye un dato importante pero no determina la condición de una persona. Son diversos los aportes gerontoló-Ejercicio físico para la condición física funcional en el adulto mayor:Estrategia de intervención Universidad Simón Bolívar
Este trabajo se une a las acciones internacionales, nacionales y locales, desarrollando desde el grupo de investigación las intervenciones de promoción y protección de la salud, actuando sobre el riesgo de caídas, contribuyendo así a mantener la independencia física, basados en el conocimiento de la situación real de las personas mayores en esta región del país, e implementando como estrategia la práctica del ejercicio físico, pues está demostrado que este atenúa la mayoría de los cambios que se presentan con el proceso biológico del envejecimiento, el sedentarismo y las enfermedades crónicas, los cuales influyen negativamente sobre los diferentes sistemas en la vejez, y aumentan el riesgo de dependencia física y caídas. Desde las disposiciones vigentes y basados en la Resolución 008430de 1993 del Ministerio de Salud sobre normas científicas, técnicas y administrativas para la investigación en salud, artículo 11, y teniendo en cuenta la declaración de Helsinki del año 2000, el presente estudio se inscribe dentro de las investigaciones con riesgo mínimo, como estudio de intervención que emplea el registro de datos a través Ejercicio físico para la condición física funcional en el adulto mayor:Estrategia de intervención Universidad Simón Bolívar 132 de procedimientos comunes consistentes en: exámenes físicos o psicológicos de diagnóstico o tratamientos rutinarios, en los que se Proceso Investigativo
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