The purpose of the article was to study the analysis of technical errors during the performance of the classical jerk by young weightlifters at the stage of preliminary basic training. The study was conducted at the Kalnyshevsky State Secondary School No. 2 in the city of Romny and the Poltava State Secondary School No. 2.42 athletes of the pre-basic training stage aged 12-13 years in the category up to 45 kilograms participated in it. For the distribution of athletes into groups and, in turn, to identify the high average and low level of physical and technical preparation, we conducted control and transfer standards. Thus, in the course of our research, it was found that athletes with a low level of physical fitness should focus their attention on the technical component and work in the range of 60-70% from 5 to 7 repetitions per approach. The quality of execution of the elements of the classical jerk technique among young weightlifters aged 12-13 years of different groups according to the level of physical fitness was revealed. The highest quality indicators were obtained in group 1 (high level) of physical qualities in "athlete's interaction with the barbell" (5.1±0.52 points), "pre-acceleration" (5.1±0.45 points), "depreciation phase" (4.2±0.29 points), "final acceleration" (5.3±0.31 points), unsupported squat (7.0±0.32 points), supported squat (6.8±0.52 points ), fixation in a squat (6.7±0.45 points), standing up and fixation (6.3±0.29 points), which in most indicators is reliably better than in groups 2 (average level of physical qualities) and 3 (low level of physical qualities). Such a small percentage, and the corresponding high number of repetitions during the training process, will be able to eliminate many technical errors and shortcomings. Athletes with a low level of physical training, in turn, should pay great attention to exercises for the development of general and special physical training, improve strength indicators in auxiliary exercises, which, in combination with technique, will certainly improve their overall results.

Ключові слова: насіння соняшнику, кондитерський сорт, обрушування, технологічні фактори, нові закономірності, ефективні технологічні рішення. Вступ. Безлушпинне ядро насіння соняшнику є відносно новим харчовим продуктом, який виробляє олійножирова галузь. Цей продукт поступово захоплює нові сегменти вітчизняного ринку, оскільки може використовуватись не тільки для безпосереднього вживання у їжу, але й як компонент інших харчових продуктів: кондитерських виробів (халва, казінаки), м'ясних фаршів, білкового борошна, майонеза і т. ін. Доцільно відмітити, що значна частина безлушпинного ядра є предметом експорту України [1,2]. Сфери використання безлушпинного ядра соняшнику постійно розширюються і одночасно видозмінюються вимоги щодо структурно-механічних властивостей обрушеного насіння, які часто мають специфічний характер. Так, деякі споживачі потребують не тільки високого степеню обрушування, мінімального вмісту січки, але й високого вмісту цілого незруйнованого ядра (так званого «ядра з носиком»). Такі вимого не може задовільнити класична технологія обрушування насіння соняшнику, оскільки вона вирішує іншу задачу підготовки насіння до вилучення олії. Таким чином, розробка нових науково обгрунтованих технологічних прийомів обрушування насіння соняшнику, спрямованих на збільшення виходу ядрової фракції (суміші ядра та січки) цілого ядра та збереження його морфологічної цілісності є актуальним науковим завданням, яке вирішує це дослідження [4]. Аналіз стану проблеми.У промислових умовах під час обрушування насіння сучасних високоолійних і кондитерських сортів, а також гібридів насіння соняшнику визначальними параметрами процесу вважають вологість насіння і швидкість обертання ротору насіннєрушки, яка регулює силу удару насінин об деку. Вологість насіння зазвичай підтримують на рівні 6,0…7,0 %, при цьому за умови рівноважного розподілу вологи вологість лушпиння складає 11,0…12,0 %, а ядра-4,0…5,0 %. Дослідники вважають, що саме вологість є основним фактором, який регулює міцність. Крихкість і пластичність лушпиння і ядра, а її оптимальне значення забезпечує ступінь обрушування на рівні 80,0…85,0 % за умови виходу 25,0…40,0 % цілого ядра. Основний принцип регулювання процесу обрушування за рахунок параметру вологості можна сформулювати так: «Зробити так, щоб лушпиння (за рахунок втрати вологи) стало крихким і легко обрушувалось, а ядро із залишковою вологістю залишалось достатньо пластичним і не руйнувалось під час удару» [3].

No abstract

Удосконалення спеціальної підготовки важкоатлетів за допомогою різних тренажерних пристроїв у підготовчому періоді на етапі попередньої базової підготовки Олександр Півень Мета: удосконалити спеціальну підготовку важкоатлетів 14-16 років за допомогою різних тренажерних пристроїв у підготовчому періоді. Матеріал і методи: до експерименту було залучено 30 юних важкоатлетів віком 14 років. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, визначення спеціальної фізичної підготовленості за допомогою педагогічного тестування юних важкоатлетів, педагогічний експеримент та методи математичної статистики. Результати: виявлено, що спортсмени основної групи, котрі використовували нетрадиційні методики тренування на спеціальних тренажерних пристроях, таких як медицин-бол, сенд-бег, гумовий амортизатор, з загальним тренувальним навантаженням класичної методики тренувань, що склав 779 підйомів штанги, що дорівнює 90 тонам, після експерименту покращили силові показники в сумі двоборства на 16,5 кг, а також встановили власні рекорди на відміну від контрольної групи, котра тренувалась за традиційною методикою та використовувала об'єм навантаження, який склав 910 підйомів штанги та 111 тон, та покращила силові результати на 7,2 кг. Висновки: встановлено, що використання пристроїв сприяє більш ефективному розвитку швидкісно-силових та силових якостей та веде до зростання спортивних результатів у важкій атлетиці. Ключові слова: підготовка юних важкоатлетів, підготовчий період, нетрадиційні методи, швидкісно-силова підготовка, спортивні результати. Аннотация. Пивень А. Совершенствование специальной подготовки тяжелоатлетов с помощью различных тренажерных устройств в подготовительном периоде на этапе предварительной базовой подготовки. Цель: усовершенствовать специальную подготовку тяжеловесов 14-16 лет с помощью различных тренажерных устройств в подготовительном периоде на этапе предварительной базовой подготовки. Материал и методы: к эксперименту были привлечены 30 юных тяжелоатлетов в возрасте 14-16 лет, все они имели II и III спортивные разряды. Результаты: обнаружено, что спортсмены экспериментальной группы, которые использовали нетрадиционные методы тренировки на специальных тренажерных устройствах, таких как медицин-бол, Сенд-бег, резиновый амортизатор, с общими тренировочными нагрузками классической методики тренировок, который составил 779 подъемов штанги, равной 90 тоннам, после эксперимента улучшили силовые показатели в сумме двоеборья на 16,5 кг, а также установили собственные рекорды в отличие от контрольной группы, которая тренировалась по традиционной методике и использовала объем нагрузки, который составил 910 подъемов штанги и 111 тонн, и улучшила силовые результаты на 7,2 кг. Выводы: установлено, что использование данных устройств способствует более эффективному развитию скоростно-силовых и силовых качеств, а следовательно, ведет к росту спортивных результатов в тяжелой атлетике. Ключевые слова: подготовка юных тяжелоатлетов, подготовительный период, нетрадиционные методы, скоростно-силовая подготовка, спорт...

The required level of complexity of the arm wrestlers’ competitive activities demands high requirements for the functional state of the spine. Irrational approach to the training process without taking into account the biogeometric profile prevents the improvement of physical qualities, which leads to a violation of the training cycle, reduced athletic performance and efficiency. One of the most important conditions for postural disorders in athletes is the relative muscle weakness in some parts of the musculoskeletal system, the manifestations of which occur as a result of heavy training loads. The aim of the study was to assess the biogeometric profile of the musculoskeletal system in arm wrestlers. Posture examinations have been performed in the frontal and sagittal planes according to the REEDCO posture scale. The rounded shoulder index has been calculated as a percentage of the ratio of shoulder width to the shoulder arch. Measurement of the depth of physiological curves of the spine has been performed according to the method of Z.P. Kovalkova. Two groups of arm wrestlers have been examined: Gr. 1 comprised of 16 athletes aged 18 to 24, Gr. 2 included 14 athletes aged 25 to 32. According to the REEDCO posture scale for arm athletes, Gr. 2 revealed more significant changes in posture. When calculating the rounded shoulder index, similar changes have been observed. That is, physical activity of large amount and intensity in arm wrestling leads to existing changes in the biogeometric profile of athletes. More reduction of the curvature of the spine in the cervical and lumbar regions according to the method of Z.P. Kovalkova has been observed in a group of arm wrestlers aged 25 to 32 years. According to the data obtained, in course of time arm wrestlers have more significant changes in posture, which, in our opinion, is a consequence of physical activity of large amount and intensity without taking into account the changes in the biogeometric profile of athletes. Thus, the study confirms that it is necessary to integrate correctional and preventive program aimed at treating impaired biogeometric profile, in the training process of arm wrestlers.