Olahraga pencak silat merupakan olahraga yang membutuhkan tingkat konsentrasi tinggi dalam pelaksanaannya. Konsentrasi dibutuhkan dalam melakukan serangan seperti tendangan saat pertandingan agar akurasi menjadi maksimal. Penelitian ini adalah eksperimen dengan memberikan perlakuan meditasi. Subyek penelitian adalah atlet PSHT Kabupaten Banyuwangi. Pengambilan data dilakukan dengan tes tendangan dalam waktu satu menit. Hasil penelitian menunjukkan perbedaan antara sebelum dan sesudah pemberian perlakuan meditasi. Berdasarkan hasil uji statistik diketahui nilai sig 0,003 lebih besar dari 0,05, dalam artian terdapat pengaruh meditasi terhadap peningkatan akurasi tendangan pada atlet pencak silat.

Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mendapatkan perbandingan tingkat kebugaran siswa sekolah yang mengikuti dan tidak mengikuti kegiatan sanggar tari daerah di Banyuwangi. Sampel penelitian yaitu siswa putra dan putri kelas 4, 5 dan 6 Sekolah Dasar (SD) atau sederajat yang mengikuti dan tidak mengikuti sanggar tari. Usia sumber data ditentukan pada umur 10-12 tahun. Data diambil dengan metode pengukuran langsung menggunakan jenis Tes Kesegaran Jasmani Indonesia atau TKJI. Analisis data dilakukan dengan menggunakan teknik analisis statistik data deskriptif. Perhitungan hasil tes tingkat kesegaran jasmani dianalisis menggunakan deskriptif prosentase. Hasil penelitian menunjukkan siswa putri yang tidak mengikuti sanggar tari 20% ketegori krang sekali, 60% kategori kurang, dan 20% kategori baik. Sedangkan siswa putri yang mengikuti sanggar tari 100% kategori baik sekali. Pada siswa putra yang tidak mengikuti sanggar tari 40% kategori kurang, 40% kategori sedang, dan 20% kategori baik. Sedangkan siswa putra yang mengikuti sanggar tari 100% dalam kategori baik sekali. Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa siswa yang mengikuti sanggar tari lebih baik daripada tidak mengikuti sanggar tari pada tingkat kebugarannya. Kata Kunci: perbandingan, kebugaran jasmani, siswa, sanggar tari.