Tehnik Mengurangi Dismenore Primer Dengan Olah Raga

Murtiningsih, Murtiningsih; Maelani, Maelani; Fitriani, Hemi

doi:10.32584/jikm.v1i2.144

Cited by 4 publications

(3 citation statements)

References 0 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…Research conducted on MTS Sukasari students found that exercise habits affect the intensity of primary dysmenorrhea pain. There was a decrease in the scale of dysmenorrhea after exercise intervention 64 . The information on the frequency and intensity of exercise obtained from respondent interviews in this study relied on memory and habits.…”

Section: Or (Odd Ratio)mentioning

confidence: 87%

Hubungan Tingkat Kecukupan Protein Hewani dan Kalsium, Tingkat Stres, Serta Kebiasaan Olahraga Terhadap Derajat Nyeri Dismenore Primer Siswi SMAN1 Kota Sukabumi

Rahayuningsih,

Melani,

Angkasa

et al. 2023

AMNT

View full text Add to dashboard Cite

Latar Belakang: Masa remaja disebut juga masa pubertas karena dalam periode ini terjadi pematangan organ reproduksi yang ditandai dengan adanya menstruasi. Keluhan yang sering dialami remaja putri saat mengalami menstruasi yaitu dismenore primer. Hasil studi pendahuluan pada tahun 2020 di SMAN1 Kota Sukabumi didapatkan hasil permasalahan yaitu 96.1% siswi mengalami dismenore primer dengan kategori nyeri ringan 28,6%, nyeri sedang 47,3%, dan nyeri berat 19,9%. Dismenore primer dapat menimbulkan kondisi tidak nyaman, menurunkan produktivitas, konsentrasi belajar dan aktivitas sehari-hari. Tujuan: Menganalisis hubungan tingkat kecukupan protein hewani dan kalsium, tingkat stres, serta kebiasaan olahraga terhadap derajat nyeri dismenore primer pada siswi SMAN1 Kota Sukabumi. Metode: Penelitian berjenis kuantitatif, menggunakan desain studi observasional dengan pendekatan Cross-Sectional. Sampel diambil dari kelas 12 IPA berjumlah 62 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik acak sederhana (Simple Random Sampling). Pengambilan data melalui wawancara menggunakan google Form dan Zoom. Instrument yang digunakan yaitu SQ-FFQ, DASS, wong baker Pain Scale, dan kuisioner kebiasaan olahraga. Analisis bivariat menggunakan uji Chi-Square dengan α= 0,05. Hasil: Adanya hubungan yang signifikan antara tingkat kecukupan kalsium terhadap derajat nyeri dismenore primer pada siswi SMAN1 Kota Sukabumi (p<0,05). Tidak ada hubungan yang signifikan antara tingkat kecukupan protein hewani, tingkat stres serta kebiasaan olahraga terhadap derajat nyeri dismenore primer (p>0,05). Kesimpulan: Responden dengan tingkat kecukupan kalsium yang cukup dapat mengurangi derajat nyeri dismenore primer. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan kalsium untuk mencegah nyeri menstruasi.

show abstract

Section: Or (Odd Ratio)mentioning

confidence: 87%

Hubungan Tingkat Kecukupan Protein Hewani dan Kalsium, Tingkat Stres, Serta Kebiasaan Olahraga Terhadap Derajat Nyeri Dismenore Primer Siswi SMAN1 Kota Sukabumi

Rahayuningsih,

Melani,

Angkasa

et al. 2023

AMNT

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…Hubungan aktivitas olah raga dengan kejadian dismenore dapat dilihat pada Tabel 7. di bawah ini: Penelitian yang sejalan telah dilakukan oleh Oktavia & Widayanti (2022) bahwa olah raga dengan frekuensi tiga kali seminggu dan durasi 20-50 menit dapat menurunkan intensitas kejadian dismenore. Penelitian lain yang sejalan didapatkan hasil bahwa olah raga dapat mempengaruhi tingkat dismenore primer pada remaja, sehingga remaja disarankan untuk melakukan olah raga secara rutin (Murtiningsih et al, 2018).…”

Section: Analisis Bivariatunclassified

Hubungan Indeks Massa Tubuh dan Olah Raga dengan Kejadian Dismenore

Sunarti¹,

Lestari²

2023

PubHealth j. kesehat. masy.

View full text Add to dashboard Cite

Dismenore atau nyeri haid merupakan gangguan haid yang sering dialami oleh remaja. Dismenore yang banyak dialami oleh remaja adalah dismenore primer. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara indeks massa tubuh dan aktivitas olah raga dengan kejadian disminore pada mahasiswa. Penelitian ini menggunakan desain cross sectional. Besar sampel sebanyak 45 responden yang diambil dengan Teknik simple random sampling. Data yang digunakan pada penelitian ini adalah data primer yang diambil dari responden dengan mengukur tinggi badan dan berat badan responden untuk mengetahui indeks massa tubuh dan menggunkan angket untuk data lainnya. Analisis univariat pada penelitian ini menggunakan analisis deskriptif dan analisis bivariat menggunakan uji chi square. Ada hubungan antara Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan kejadian dismenore (p value = 0,001). Ada hubungan antara aktivitas olah raga dengan kejadian dismenore (p value = 0,004). Remaja sebaiknya menjaga IMT dan rajin melakukan olah raga untuk mengurangi kejadian dismenore.

show abstract

“…Pengobatan non farmakologis dismenorea primer dapat dilakukan dengan cara melakukan olahraga aerobik dengan teratur dan kontinu. Olahraga aerobik memiliki beberapa jenis yaitu berjalan, treadmill, senam, lari, bersepeda dan renang [11], [12]. Menurut kriteria FITT olahraga yang baik dilakukan dengan frekuensi 3-5 kali perminggu.…”

Section: A Pendahuluanunclassified

Pengaruh Frekuensi dan Jenis Olahraga Aerobik terhadap Dismenorea Primer pada Wanita

Oktavia

Yanti²

2022

JRK

View full text Add to dashboard Cite

Abstract. Introduction: The Bradford Hills criteria evaluate the uncounted hypothetical relationship between the exposure and the effect of a given exposure with nine criteria. Primary dysmenorrhea is a gynecological problem that often occurs in women of reproductive age. One of the treatments for this pain is aerobic. There are several types of aerobic, such as jogging, treadmill, gymnastics, and fitness. If people continuously exercise with an appropriate frequency by FITT (3-5 times per week), it will reduce the intensity of primary dysmenorrhea. This study determines the impact of aerobic exercise frequency and types on primary dysmenorrhea in young adult women with Bradford Hills criteria. Methode: This study used a Scoping Review conducted by analyzing articles on four databases, namely PubMed, SpringerLink, ProQuest, and ScienceDirect. The type of research was randomized control trial or clinical trial published in the last ten years. There were 2230 articles obtained, and 393 articles met the inclusion criteria. After making adjustments to the exclusion criteria, and four of them passed. Result: This study shows that 7 Bradford Hills criteria indicate the effect of aerobic exercises, such as treadmill, jogging, fitness, and kinetic movement with a frequency of 3 times per week, duration 20-50 minutes for 4-8 weeks affected decreasing the intensity of primary dysmenorrhea in young adult women compared to the control group. Conclusion: This study showed that aerobic exercise improves primary dysmenorrhea with the Bradford Hills criteria. Abstrak. Pendahuluan: Kriteria Bradford Hills berfungsi untuk mengevaluasi hubungan hipotesis yang tidak terhitung antara pajanan dan akibat pajanan yang diberikan dengan sembilan kriteria. Dismenorea primer merupakan masalah ginekologi yang sering terjadi pada wanita usia reproduksi. Penanganan yang dapat dilakukan adalah olahraga aerobik yang memiliki beberapa jenis, seperti jogging, treadmill, senam, dan fitness yang apabila dilakukan secara kontinu dengan frekuensi sesuai dengan FITT yaitu 3-5 kali perminggu akan menurunkan intensitas dismenorea primer. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh frekuensi dan jenis olahraga aerobik terhadap dismenorea primer pada wanita dewasa muda dengan kriteria Bradford hills. Metode: Penelitian ini menggunakan Scoping Review yang dilakukan dengan cara menganalisis artikel pada empat database yaitu PubMed, SpringerLink, ProQuest, dan ScienceDirect dengan jenis penelitian randomized control trial dan clinical trial yang terbit 10 tahun terakhir. Artikel yang didapatkan sebanyak 2230 artikel dan yang sesuai dengan kriteria inklusi berjumlah 393 artikel. Setelah dilakukan penyesuaian dengan kriteria eksklusi dan berdasarkan PICOS didapatkan 4 artikel. Hasil: Penelitian ini menunjukan bahwa terdapat 7 kriteria Bradford Hills yang menunjukan adanya pengaruh olahraga aerobik jenis treadmill, jogging, fitness dan gerakan kinetik dengan frekuensi 3 kali perminggu, durasi 20-50 menit selama 4–8 minggu terhadap penurunan intensitas dismenorea primer pada wanita dewasa muda dibandingkan dengan kelompok kontrol. Kesimpulan: Penelitian ini menunjukan bahwa dengan kriteria Bradford Hills olahraga aerobik dapat memperbaiki dismenorea primer.

show abstract

Tehnik Mengurangi Dismenore Primer Dengan Olah Raga

Cited by 4 publications

References 0 publications

Hubungan Tingkat Kecukupan Protein Hewani dan Kalsium, Tingkat Stres, Serta Kebiasaan Olahraga Terhadap Derajat Nyeri Dismenore Primer Siswi SMAN1 Kota Sukabumi

Hubungan Tingkat Kecukupan Protein Hewani dan Kalsium, Tingkat Stres, Serta Kebiasaan Olahraga Terhadap Derajat Nyeri Dismenore Primer Siswi SMAN1 Kota Sukabumi

Hubungan Indeks Massa Tubuh dan Olah Raga dengan Kejadian Dismenore

Pengaruh Frekuensi dan Jenis Olahraga Aerobik terhadap Dismenorea Primer pada Wanita

Contact Info

Product

Resources

About